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Snapdishの料理写真:大葉の巻きつくね
大葉の巻きつくね
シンプルな豚つくねを大葉で巻きました 山盛りキャベツの千切りには 塩胡椒と胡麻油...
材料: キャベツ 千切り分 豚ひき肉 玉子 片栗粉 おからパウダー ...
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Snapdishの料理写真:防災卯の花
防災卯の花
今日も色々考えて 閃き防災卯の花 おからパウダー そのまま食べれる乾物野菜 顆粒...
材料: おからパウダー 乾物野菜 戻してそのまま食べれる物 顆粒味噌...
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Snapdishの料理写真:シュトーレンドーナツ🎄Stollen Donuts
シュトーレンドーナツ Stollen Donuts
思い立ったらすぐに作れる シュトーレンドーナツ 材料を混ぜて丸めて揚げるだけ お...
材料: 卵 砂糖 おから ホットケーキミックス ドライフルーツ ナッ...
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Snapdishの料理写真:ジェノベーゼナゲット
ジェノベーゼナゲット
生協の 国産大葉の和風ジェノベーゼソース の袋裏に書いてあったレシピを私の適当で...
材料: 鶏ひき肉 おからパウダー 糀甘酒 ジェノベーゼソース ヨーグ...
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Snapdishの料理写真:胡麻と松の実のおからクッキー
胡麻と松の実のおからクッキー
おからスイーツ 薄焼きサクサクで美味しい ダイエットおやつに作ったけど 美味しく...
材料: 生おから 金のオリゴ 甜菜糖糖蜜 黒胡麻 松の実 太白胡麻油
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Snapdishの料理写真:スコーン
スコーン
分量にプラス30g程度の おからも追加して作りました おから 豆乳 大豆が入って...
材料: 薄力粉 ベーキングパウダー グラニー糖 バター ヨーグルト ...
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Snapdishの料理写真:魔法の粉でふわふわ💕鰯のムニエル
魔法の粉でふわふわ 鰯のムニエル
魔法の粉とは 高野豆腐パウダーか おからパウダーのことです どちらの粉を使っても...
材料: 開いた鰯 ヨーグルト 塩 おからパウダー 水 おからパウダー...
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Snapdishの料理写真:お肉0もっちりおからハンバーグ(#^.^#)
お肉 もっちりおからハンバーグ
片栗粉を使っているのでバサバサせずにもっちりです じゃがものお焼きみたいな感じか...
材料: 生おから 片栗粉 熱湯 生姜 今回はチューブ 味噌 酒 醤油...
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Snapdishの料理写真:おから焼きドーナツ(ココア)
おから焼きドーナツ ココア
1つあたり 58kcal タンパク質4 3g 脂質4 2g 糖質4 5gです 油...
材料: おからパウダー ベーキングパウダー ココアパウダー 豆乳 卵...
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Snapdishの料理写真:長男Sのリクエスト  ドライフルーツとナッツのバー
長男Sのリクエスト ドライフルーツとナッツのバー
明日帰る長男の 栄養バー 親が出来ることは 成長するにつれ 少なくなる 精神的な...
材料: 全粒粉 アーモンドパウダー おから粉 ドライフルーツ ドライ...
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Snapdishの料理写真:ヘルシー❤ソイジョイ風おからバー
ヘルシー ソイジョイ風おからバー
ソイジョイにかなり近いです お腹いっぱいになるし 笑 きな粉100gのレシピを ...
材料: おから きな粉 麦こがし 水 砂糖 片栗粉 レーズンとかプル...
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Snapdishの料理写真:HMでおからドーナツ#ホットケーキミックス
でおからドーナツ ホットケーキミックス
おから サータアンダギーじゃないのといいながら食べてます
材料: おから 玉子 砂糖 黒糖がオススメ 牛乳
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Snapdishの料理写真:おからでサモサ🇮🇳
おからでサモサ
最近 料理はしてるけど ほぼ寝落ち 今日は アップします 先日作った おからサモ...
材料: おから アボカド ツナ ハラペーニョ 豚ひき肉 玉ねぎみじん...
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Snapdishの料理写真:夏野菜と目玉バーグ
夏野菜と目玉バーグ
今日も一日仕事頑張ったな 合挽きかってたのと おからを合わせて 特大ハンバーグに...
材料: 合挽き肉 おから 卵 塩 黒胡椒 ナツメグ 個人的には 多め...
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