- 29,845
- 259
- 3
- 44
- 保存
今日はお豆腐と鶏ささみと小松菜で 低カロリーなフライを作りました お豆腐の優しい...
材料: 水切り木綿豆腐 鶏ささみ 小松菜 片栗粉 合わせ味噌 お砂糖...
- 192
- 1
- 保存
二種類のショートパスタを混ぜてみた ラグーは 牛肉モモ肉をブロックのまま焼き煮込...
材料: 牛肉モモ肉 トマト缶 玉ねぎ セロリ にんにく トウガラシ ...
- 502
- 15
- 1
- 1
- 保存
悶絶ブラウン カレーと肉豆腐の夢のコラボ キタらー ー どヤバイ これど旨いに ...
材料: 焼き豆腐 豚バラ肉 玉ねぎ 水 みりん めんつゆ3倍濃縮 お...
- 200
- 1
- 保存
スーパーに入ったら見つけちゃった 半額になった鰹のお刺身 やっぱり生のまま食べる...
材料: かつおのお刺し身 長ねぎ コチュジャン 砂糖 にんにく 生姜...
- 238
- 1
- 1
- 保存
友達から蟹缶貰ったので蟹クリームコロッケにしてお夕食 お弁当 最後にハンバーガー...
材料: 玉ねぎ オリーブオイル 薄力粉 豆乳 塩 胡椒 蟹のほぐし身...
- 1,753
- 157
- 19
- 34
- 保存
- 2,081
- 28
- 1
- 保存
今日のお片づけターゲットはもち米 他に桜エビとカツオ粉で味付け 仕上げに冷凍して...
材料: 米 もち米 塩 酒 しょうゆ えのき 人参 三つ葉 カツオ粉...
- 2,056
- 87
- 2
- 5
- 保存
- 279
- 34
- 1
- 保存
- 1,840
- 127
- 15
- 18
- 保存
思ったより早く研修会が終わったので外食をやめて冷蔵庫にある具材でパパッと作りまし...
材料: エリンギ 青梗菜 茹でたささみ 鶏ガラだし顆粒 水 醤油 コ...
- 2,515
- 45
- 22
- 保存
いつものニラ玉をアレンジ 今回はニラ玉の具にチーズをプラスして 焼きチーズオムレ...
材料: 卵L ニラみじん切り 刻んだベーコン ピザチーズ だし醤油濃...
- 1,002
- 1
- 1
- 保存
