野菜の栄養たっぷりのスープです お豆腐でちょっとヘルシー ふわふわな肉団子ができ...
材料: 豚or鶏ミンチ 豆腐 ウインナー さつまいも じゃがいも れ...
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チキンエスカベッシュは 鶏肉を野菜のマリネ液に漬けたヘルシーなおかずです さっぱ...
材料: 鶏もも肉 タイム 塩 玉ねぎ 人参 セロリ パプリカ 赤 黄...
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ワカメとネギとピリ辛ごま油味で 勝手に韓国風だと称して 韓国の人からしたら違うの...
材料: ホタルイカ 茹で ワカメ 長ねぎ ぽん酢しょうゆ ごま油 ラ...
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こんばんは 今日は糀甘酒を使ったけど モニターでいただいたのではなく 自分で購入...
材料: 鶏ムネ肉 塩糀パウダー 下味 コチュジャン 糀甘酒 白すりこ...
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缶詰の日 10月10日 ハンバーグ 肉料理 こどもが大好きな料理 友達 家族でパ...
材料: 牛豚合い挽き肉 おろしニンニク おろし生姜 塩胡椒 パン粉を...
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今が旬なタラをつかって フィッシュ チップス 骨を取り除き ビールの気泡でカリカ...
材料: たらの切り身 塩コショウ 小麦粉 A小麦粉 片栗粉 Aベーキ...
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