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Snapdishの料理写真:鶏のケチャップ煮
木村 ユウ
鶏のケチャップ煮
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Snapdishの料理写真:厚切り赤身ステーキの盛り合わせ
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Snapdishの料理写真:卵とブロッコリー入りポークチャップ🐷🥚🥦
ソコツモノ
卵とブロッコリー入りポークチャップ
生姜焼き用の豚肉を適度にカットして卵 ブロッコリー 玉ねぎと一緒に炒めて ポーク...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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次男 私弁当
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かおるさんの料理 かおるさんの料理 グリーンミートでゴッ...
2日前にゴッドファーザーを観て復習して クレメンザのパスタソースを作って寝かせて...
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蓮根入りチキンハンバーグのキノコホワイトソース
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Snapdishの料理写真:自家製天ぷら盛り合わせとフライプレート(夕飯)
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Snapdishの料理写真:パルミジャーノ・レッジャーノ入り タルタルソース
meg*ˊᵕˋ*meg
パルミジャーノ レッジャーノ入り タルタルソース
パルミジャーノレッジャーノ parmigianoreggiano タルタルディッ...
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Snapdishの料理写真:試合飯⚽️
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試合飯
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Snapdishの料理写真:EVERINOで　焼きそばとトマトスープ🍅
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今日はEVERINOで 焼きそばとトマトスープを作りました 焼きそばは 角皿にク...
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Snapdishの料理写真:ポークステーキ　青菜和風炒め　人参タラコしりしり　グレープフルーツ
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ポークステーキ　青菜和風炒め　人参タラコしりしり　グレー...
国産豚ロースが安かったので 貰った青菜何だろ なばな 放置してたら黄色い花咲いて...
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