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Snapdishの料理写真:アジの刺し身 とりたて新鮮なぷりぷりのアジのお刺身✨ 人間のからだでは生成できない「オメガ3脂肪酸」がたっぷり含まれいるアジ🎣　 オメガ3脂肪酸は、美肌作用や女性ホルモンのバランスを整えてくれる栄養素です💫 オメガ3が体内に入ると、DHAとEPAという栄養素にチェンジ✨ 血液中の中性脂肪や悪玉のコレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やす働きをしてくれます😄 オメガ3は熱に弱いので、生食がおすすめ☺ 新鮮なアジが手に入ったらまずはお刺身にするのが正解です◎ 強い抗酸化作用があるブロッコリースプラウトと合わせ、自家製ポン酢で召し上がれ❤
森のごはん屋さん
アジの刺し身 とりたて新鮮なぷりぷりのアジのお刺身 人間...
美容 ダイエット 美肌 腸活 和食 ダイエット あじ ブロッコリースプラウト さ...
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Snapdishの料理写真:ペンギンさんの料理 薬膳の王様 黒パンダこんにゃくと、ピーマン炒め👌グ〜です😀
ペンギン
ペンギンさんの料理 薬膳の王様 黒パンダこんにゃくと ピ...
刺し身こんにゃくは 昨夜頂きました 今夜は 自家製麺つゆと本みりん汁 何と言う事...
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Snapdishの料理写真:「晩ご飯」
バシュラン
晩ご飯
海老春巻き 刺し身こんにゃくの酢みそ和え 鰹のタタキ 新じゃがと手羽元の煮物 頂...
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Snapdishの料理写真:今夜の夕飯です
🍒ふみりん🍒
今夜の夕飯です
マグロのお刺し身 肉じゃが 夕食
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Snapdishの料理写真:トミーさんの旨シジミ・閖上の刺身・2020 五輪開催地はジャパーーンTOKYO!!!
シロー
トミーさんの旨シジミ 閖上の刺身 2020 五輪開催地は...
市場で見つけた大シジミ トミーさんのシジミのアレしかないと思って トミーさん 砂...
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Snapdishの料理写真:鯵のごま酢和え
にんにくと唐辛子が特に好き❤️(元シャリマー)
鯵のごま酢和え
鯵の刺し身 きゅうりの薄切り 生姜のすりおろし すりごま ミツカンカンタン酢 レ...
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Snapdishの料理写真:今晩の闘病食🍴(o^－^o)自家製大葉とにんにくとオリーブのジェノベーゼ風ソースで❤
Yuusan Guuguu
今晩の闘病食 o o 自家製大葉とにんにくとオリーブのジ...
水抜した絹豆腐と刺し身と のカプレーゼ
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Snapdishの料理写真:鰤
郁ちゃん
鰤
鰤 刺し身
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Snapdishの料理写真:大好ききんとき豆！と刺し身
ひろみ
大好ききんとき豆 と刺し身
週末にいっぱい食べて体重増やすから 月曜日は少し 今日は太陽いっぱい受けて 良か...
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Snapdishの料理写真:香港厨房でランチ
うたかた。
香港厨房でランチ
かなり前だけど東平島の彩鳳の中華ランチが好きで 移転した竜沙にも行ったのに閉店し...
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Snapdishの料理写真:買ってきたもので晩ごはん
しまだ ちえこ
買ってきたもので晩ごはん
焼き鳥 刺し身 とうもろこしの天ぷら 葉生姜 買ってきたよ
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Snapdishの料理写真:大山鶏刺し身定食
まいぴー
大山鶏刺し身定食
越後屋 三十郎 お肉が大きくてぷるぷるで美味しかったです わさび醤油と柚子こしょ...
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Snapdishの料理写真:さんま刺し身
市
さんま刺し身
よろしくお願いします
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Snapdishの料理写真:御刺し身×日本酒飲み比べ
うにんぱす
御刺し身 日本酒飲み比べ
こんやは刺身 日本酒 新潟菊水酒造ふなぐち菊水一番しぼりと菊水の辛口を飲み比べ ...
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