今日も長男 試合 旦那さんと3人分ランチ ごはん 鶏むね肉とアスパラバーグ ナポ...
材料: 鶏むね肉 アスパラ 玉子 パン粉 ナツメグ 塩胡椒 ケチャッ...
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秋 少し濃い味に惹かれ 甘辛いふわふわ卵と納豆の朝ごはん 紅生姜たっぷりに 黒七...
材料: 納豆 卵 醤油 砂糖 みりん お出汁 ごま油 ご飯 紅生姜 ...
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混ぜて焼くだけ 濃厚で柔らかトロ リなアボカドのお好み焼きに コーンのアクセント...
材料: アボカド ツナ缶 コーン缶 A 小麦粉 水
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豚レバーの鉄分 モロヘイヤのビタミン 特に カロテンが たっぷり含まれていますの...
材料: 豚レバー 50g モロヘイヤ 一握り ニラ 30g 小麦粉 ...
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万能味ソース 洋風は何となくソースを普段から洋食には使っていたのでイメージはでき...
材料: 豚肩ロース 2分割 味噌 ソース 甘こうじ 醤油 にんにくし...
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残り物でフワフワなお好み焼きが作れます 甘酢ショウガとネギだけでも充分なお好み焼...
材料: 茹でたひやむぎかそうめん 卵 とろろ 甘酢生姜 お寿司につい...
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今日のランチは お好み焼き風卵生地で 大きな粗びきフランクとチーズを巻いた お好...
材料: 薄力粉 卵 片栗粉 和風だしの素 昆布だしの素 お水 粗びき...
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今日は大きめのイカで 品作りました 下足やえんぺらで巻き揚げと胴の部分でマリネを...
材料: イカ下足 えんぺら キャベツ 玉ねぎ 大ハンペン 長芋 片栗...
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ネギ焼きには少しネギが足りないのでキャベツを1個を刻みました クミンソースを改定...
材料: ウスターソース ケチャップ 砂糖 サラダオイル クミン
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