お弁当用作り置き冷凍  食材  のレシピと料理アイデア

またまた塩トマトを使って 超 お手軽なシーフードピラフを作りました まず 塩トマ...

昨夜の下ごしらえは 茹で卵を茹でてめんつゆ ごま油に漬けただけ ゞ 後は全部作り...

今日も部活でそこそこ早起き 二度寝するには目が覚めちゃったから 昨日の作り置きを...

昨日の黒豆ごはんの残りからの おっさんべんとー おしながき 黒豆ごはん 牛すじ煮...

本日の俺飯 いろいろあって 本日も自宅にてお仕事 とゆー事は時間に多少の余裕があ...

本日の俺飯 センスのよいお弁当の基本は 美味そうな料理を用意することであるのは間...

明日からお盆休みでお弁当はちょっと休憩です 久々に朝ゆっくり寝れるかな と思った...

部活が長くなり下校が遅くなってきました 塾のある日はバタバタで 早着替えして軽く...