こんばんは 今日は素敵なバレンタインを過ごせましたか 今日が終わると次はお返しの...
材料: 豆腐 明太子 カニカマ ツナ缶 麺つゆ マヨネーズ ごはん ...
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こんばんは 今日はお昼ごはんに 以前投稿した豆乳の温奴を 麺つゆ 白だし スライ...
材料: お豆腐 白だし スライスモッツァレラチーズ ピザ用チーズ お...
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こんにちは 今日はどんより曇り空ですね 本日のお昼ごはんプレートです 以前作った...
材料: おから 片栗粉 牛乳 和風だしの素 マヨネーズ ケチャップ ...
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こんばんは 今日は作り置きしている冷凍のパンが無くなりそうだったので 新たなパン...
材料: 薄力粉 ドライイースト 砂糖 塩 オリーブオイル 他オイルで...
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こんにちは 今日のお昼ごはんは鮭の中骨缶を使って 和風味のドリアを作ってみました...
材料: お豆腐 豆乳 味噌 砂糖 鮭の中骨缶 枝豆 ブロッコリーなど...
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こんばんは 今日はお昼に 残っていたおからを使ってヘルシーめな キッシュを作って...
材料: おから 卵 牛乳or豆乳 ブロッコリー ミックスベジタブル ...
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最近マイブームな お昼に食べるワンプレート 野菜の味付けはしょうゆ糀で 雑穀米は...
材料: 赤米 茄子 万願寺とうがらし 生落花生 いちじく しょうゆ糀...
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記録投稿 コメントスルーしてね 数日前の昼ごはん 玄米ごはんにお肉屋さんで買って...
材料: 玄米ごはん サラダミックス ローストビーフ ミニトマト パッ...
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皆様こんばんは 週末久しぶりに家族旅行で熱海 伊豆に行って来ました 普段あまり食...
材料: 合い挽き 新玉ねぎ 人参 胡椒 ジャワカレーパウダー 卵 醤...
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ずいぶんおサボりしてしまいましたが 生きております 今年も 試してみよう 甘酒煮...
材料: 牛肉 れんこん たまねぎ にんにく 酒 糀甘酒の素 塩麹 コ...
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クッキーに並んで マイブームの お昼のワンプレート 3種類のお肉乗せ 朝起きたら...
材料: 赤米 牛肉 イチボ 豚肉 肩ロース 鶏肉 もも ミニトマト ...
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前日の焼き肉の残りのお肉で お昼のワンプレートランチ 今日の昼ごはん 鶏肉の上に...
材料: 十八穀米ごはん メルトロリッチ 近江牛 三角バラ ミスジ と...
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