- 16,600
- 394
- 2
- 33
- 保存
今日のお昼はダイエット ニンジンドレッシングは野菜タップリです 友人から教えても...
材料: ニンジン A セロリ A 玉ねぎ A ニンニク A 酢 ...
- 1,050
- 44
- 1
- 保存
ドライトマトのオイル漬けが残っていたので お昼に何かできるかな と 適当に考えて...
材料: ごはん ドライトマトのオイル漬け 玉ねぎ ベーコンかハム ド...
- 17,579
- 217
- 30
- 34
- 保存
今日も暖かい一日になりましたね やはり お昼はさっぱり系で 普通のしゃぶしゃぶじ...
材料: トマト 大きめなもの 豚肉 薄切り 三つ葉 紫玉ねぎ パプリ...
- 52,443
- 630
- 112
- 92
- 保存
残り物消費でズボラで優雅なお一人様ランチをキメてみました グリーンカレー大好き ...
材料: 冷凍ごはん 玉ねぎ 人参 冷凍いんげん ウインナー グリーン...
- 781
- 35
- 1
- 1
- 保存
甘酒おかず部 玄米ご飯 スーパー大麦入り に甘酒と塩糀で作ったハッシュドビーフで...
材料: 玄米 スーパー大麦 水 牛肉 甘酒 しめじ 塩糀 トマト缶 ...
- 642
- 60
- 1
- 5
- 保存
今日のお昼ご飯はダシダ 塩麹使用の簡単サムゲタン風にしました この優しい味わいが...
材料: 手羽元 塩麹 にんにく しょうがすりおろし スープ ダシダ ...
- 10,536
- 145
- 29
- 34
- 保存
抱えて食べたい美味しさ サニーレタスの 塩こんぶツナマヨぽんサラダ ネーミング長...
材料: サニーレタス レッドオニオン カニカマ ツナ マヨネーズ 味...
- 10,980
- 323
- 33
- 23
- 保存
お昼ご飯はパスタにしたのですが お塩の代わりに お醤油を使ってみました どれを使...
材料: パスタ 甘醤油 生クリーム 白ワイン コンソメ 玉ねぎ ベー...
- 1,336
- 41
- 3
- 5
- 保存
- 624
- 82
- 12
- 17
- 保存
今回は低糖質ふすま粉パンに大豆ミートのタコス サルサ ワカモレを挟んで植物性チー...
材料: ふすま粉パン オーマイパン 大豆ミート レトルトタイプ タコ...
- 1,107
- 85
- 1
- 7
- 保存
存在忘れてた賞味期限切れ寸前のフェットチーネと作り置きのトマトソースで作りました
材料: トマトソース ホールトマト 玉ねぎ ニンニク 鷹の爪 ローリ...
- 21,777
- 19
- 1
- 保存
卵を使わずに キッシュ風のものを作ってみました q 型は100円ショップのタルト...
材料: パイ生地 小麦粉 オリーブ油 溶かしたマーガリン 牛乳 塩 ...
- 12,693
- 221
- 1
- 9
- 保存
