お米と雑穀米  醤油  のレシピと料理アイデア

日曜日の朝です 今日はゆっくり8時までに実家に行って母のお守り それから帰って昨...

鮭フレーク入り炒り卵 シメジとコーンのバター醤油炒め キャベツ 仕切り 雑穀米

昼ごはん

雑穀米 ピーマンとちくわのナムル 明太子 海老とアスパラのフリッター 麺つゆ味卵...

唐揚げ 蓮根とさつまいもの甘辛炒め たらこスパゲッティ 雑穀米 蓮根とさつまいも...

秋冬には必ず何度も作る 我が家の定番 牛すじのカレー煮ごはん o 冬バージョンで...

オムライス 中は単に雑穀米 ケチャップで絵を描いてみる ハートにしてみたけど な...

蒸し野菜 厚揚げ 醤油麹 中華ドレッシング 雑穀米 お味噌汁 酒粕入り ゆで卵 ...

鯵の開き 烏賊とピーマンの自家製醤油麹炒め いくらとめかぶ ポテトサラダ 漬物 ...

昨夜はおうちお花見でしたが 今日はリアルにお花見ドライブです 朝ごはんは簡単に ...

旦那様が出張中の為 遅起きして 残り物をそれっぽく盛り付けてみた 卵の信田煮 手...

雑穀米の上に じっくり焼いて脂を出し表面パリッとしたランチョンミートと完熟アボカ...

食べたいものを思うままに作ったら 恐ろしく統一感のない和洋折衷メニューが食卓に並...

昨日より暖かいらしいけど それでも寒いのに変わり無く 唐揚げ 卵焼き 人参しりし...