関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:44日目夜　筋トレ飯
しろくま
44日目夜　筋トレ飯
参考PFC 35g 16g 60g 脂質常に足らないからアマニ油10gと納豆 で...
材料: 鶏胸肉 鶏がらスープの素 料理酒 片栗粉
レシピをチェック
  • 42
  • 25
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ばんごはん＊0928
yukie@uilanikitchen
ばんごはん 0928
昨日の ばんごはん えきしおで 炊き込み御飯しました 美味しく出来て 娘達がたく...
材料: 米 鶏胸肉 油揚げ 人参 えきしお 顆粒だし 梅干し
レシピをチェック
  • 1,190
  • 75
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:鶏の塩焼き
古尾谷りかこ
鶏の塩焼き
いつもの 南部鉄器のグリルパンで焼く鶏 仕上げにバーナーで炙れば尚旨し 塩の日 ...
材料: 鶏もも肉 岩塩
レシピをチェック
  • 1,108
  • 89
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:豚肉の味噌漬け焼
sakiko
豚肉の味噌漬け焼
朝 仕事に行く前に漬け込んでおいて 帰宅してから焼くだけー
材料: 豚ロース肉 味噌 砂糖 酒 みりん
レシピをチェック
  • 909
  • 42
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ガパオ風エスニックごはん 194キロカロリー
松澤美穂
ガパオ風エスニックごはん 194キロカロリー
タンパク質摂取とローカロリーを両立させた一品 なんちゃってエスニックで満足感もあ...
材料: 鶏胸肉ひき肉 卵白 ナムプラー ニラ醤油 チリペッパー ブラ...
レシピをチェック
  • 1,863
  • 132
  • 4
  • 21
  • 保存
Snapdishの料理写真:皮から手づくり餃子🥟
いのっち
皮から手づくり餃子
餃子 中華 ニラ キャベツ 長ねぎ
材料: 薄力粉 熱湯 オリーブオイル
レシピをチェック
  • 618
  • 59
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:レンジ10分★キーマカレー
kimi_miki
レンジ10分 キーマカレー
冷やすと尚美味しい
材料: セロリ 人参 合挽肉 カレールー ウスターソース ケチャップ...
レシピをチェック
  • 389
  • 8
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:若鶏の唐揚げ
こだぬき
若鶏の唐揚げ
仕事もプライベートもダメな1日 美味しい唐揚げとビールとレモンサワーでストレス発...
材料: 若鶏もも肉 醤油 みりん 酒 にんにく ほんだし ナツメグ ...
レシピをチェック
  • 436
  • 23
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:＊今日のばんご飯
moco
今日のばんご飯
サクサク舞茸とマコモダケのガーリック酒粕ソース 大和肉鶏のおかずねぎ味噌 我が家...
材料: 酒粕 水 味噌 和風顆粒だしの素 にんにく もろみパウダー
レシピをチェック
  • 57
  • 54
  • 1
  • 6
  • 保存
Snapdishの料理写真:スジコンニャクじゃが煮込み
れいのまかない
スジコンニャクじゃが煮込み
単独で食べても美味しいけど 今夜はお好み焼きへ入れたよ 煮物のたれなかったら す...
材料: スジ肉 コンニャク じゃが芋 煮物のたれ
レシピをチェック
  • 1,537
  • 57
  • 2
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ささみの南蛮漬け
しばざきまり
ささみの南蛮漬け
肉料理 保存食 常備菜
材料: ささみ 人参 玉ねぎ ピーマン 酢 水 醤油 砂糖 味醂
レシピをチェック
  • 1,816
  • 29
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ローストビーフでお疲れ様
chicaocafe
ローストビーフでお疲れ様
共通テスト前から煮物とかお腹に優しめのものばかり食べていたので 共通テスト終了日...
材料: 水 糀甘酒 醤油 肉汁
レシピをチェック
  • 1,234
  • 163
  • 34
  • 26
  • 保存