味玉と ブロッコリー スナップえんどうのシンプルな丼 おうちごはん 朝ごはん 朝...
材料: ブロッコリー スナップえんどう 卵 めんつゆ 水 ブラックペ...
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本日のオススメは手作り飛竜頭よっ アスパラ コーンに椎茸も入ってます 付け合わせ...
材料: 木綿豆腐 トウモロコシ 椎茸 山芋 片栗粉 これうまつゆ
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冷やしみそ汁 冷凍たまご 目玉焼き レタスみそ汁 カレーパウダー たまごを冷凍に...
材料: 冷凍たまご 解凍する レタス お湯 味噌 ほんだし 氷 豆乳
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ベーコンの代わりに三つ葉と豆腐ステーキを挟んで 山椒を効かせた味噌ベースのソース...
材料: エッグベネディクト イングリッシュマフィン 水を切った木綿豆...
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冷凍牛丼の具を使ったガッツリ系ガレット 卵黄がとろーりからんだ牛丼の具をガレット...
材料: 冷凍牛丼の具 卵 小麦粉 水 スライスチーズ オリーブオイル...
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お米1合 水200cc 強火にかけ ぶくぶくしてきたら弱火で6分 蒸らし15分で...
材料: お米 筍 山菜 麺つゆ 100cc以上で煮る 砂糖 みりん ...
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ジャガイモでもいけます ピーマンでもイケます 人参でも イケます 万能な味付け ...
材料: ナス 大 ごま油 生姜 みじん切り めんつゆ 砂糖
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