魚介はお刺身を使う から さっと火を通すだけでOK おだやかな香りとまろやかに素...
材料: まぐろの刺身 ブリの刺身 ホタテの刺身 大根 にんじん 椎茸...
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薬味いっぱいの ぶっかけ香味ツナたま蕎麦 薬味の食感 満載 あっさり コクウマ ...
材料: 茹で蕎麦 温玉 ツナ 刻んだこネギ 大葉 茗荷 水菜 海苔 ...
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里芋を頂いたのでグリルパンで揚げない和風コロッケにしました ねっとり美味しいよ ...
材料: 里芋 塩コショウ 鶏ひき肉 おろし生姜 みじん切り玉ねぎ 麺...
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コチュジャンとごま油入りのちょっとピリ辛うどんです 小松菜のシャキシャキ感と蒸し...
材料: 鶏胸肉 1枚 小松菜 1 4把 大根 1 4本 昆布つゆ 適...
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いつもはもやしを入れて 水溶き片栗粉で最後にあえるのですが 今回はカットしました...
材料: 豚レバー ニラ 生姜チューブ 醤油 片栗粉 合わせ調味料 鶏...
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北海道から送られてきた魚介類の中からたこ と帆立でカルパッチョを作りました つけ...
材料: 生たこ 帆立 赤芯大根 新玉ねぎ チャーピルまたはイタリアン...
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ビオレu ユウキ食品の ピリ辛すっきりセット より ご飯にもビールにも ぴったり...
材料: 納豆 玉子 もやし キャベツ ネギ これ うま つゆ 中華ク...
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