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Snapdishの料理写真:スイチリカレーでマリネ〜鶏胸肉の串焼き♪
スイチリカレーでマリネ 鶏胸肉の串焼き
本当は鶏肉がメインなのに ひとつしか入れなかった でも葱も椎茸もプチトマトも焼く...
材料: 鶏胸肉 好きな野菜を マリネ液 スイートチリ カレーパウダー...
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Snapdishの料理写真:ゆで卵のスモークサーモン巻き  Boiled eggs wrapped in smoked salmon.
ゆで卵のスモークサーモン巻き Boiled eggs w...
ゆで卵のスモークサーモン巻き 簡単 見栄え料理 クリスマス 以前に図書館で借りた...
材料: 卵 スモークサーモン マヨネーズ ケチャップ レモン汁 タバ...
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Snapdishの料理写真:タコの和風ラタトゥイユ
タコの和風ラタトゥイユ
タコをつかった 野菜たっぷりのラタトゥイユ トマト味がベースですが すりおろしし...
材料: タコ ダイストマト 水煮 ズッキーニ なす 玉ねぎ しいたけ...
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Snapdishの料理写真:和風カレーパスタ🍝ヘルシー
和風カレーパスタ ヘルシー
今日は和風カレーパスタにしました 使い回しで新玉としめじを入れて 味は和風カレー...
材料: パスタ 和風だし 昆布茶 カレー粉 ウスターソース 麺つゆ ...
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Snapdishの料理写真:いなばのタイカレーフォー
いなばのタイカレーフォー
何これめちゃうま
材料: いなばのタイカレー缶 1缶 水 300cc 鶏がらスープの素...
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Snapdishの料理写真:俺のマヨ海苔たまトースト
俺のマヨ海苔たまトースト
ボンが腹へったぁー マジか カレー2杯食べてたやん で 晩御飯にひびかない 私な...
材料: 食パン 玉子 マヨネーズ 塩 味付け海苔
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Snapdishの料理写真:福神漬けが余ったらカレー風味のオープンオムレツ
福神漬けが余ったらカレー風味のオープンオムレツ
おはようございます 突然ですが 福神漬けって使い切れますか オムレツに入れてみま...
材料: 卵 福神漬け カレー粉 醤油 オイスターソース 粉チーズ 胡...
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Snapdishの料理写真:オタフクソースde簡単肉みそご飯 (*´ڡ`●)
オタフクソースde簡単肉みそご飯
ドライカレーのカレーじゃなくてみそのやつ 今日はタマネギみじん切りがやたらめんど...
材料: 合びきor豚ひき肉 ピーマン タマネギ 卵 みそ 酒 みりん...
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Snapdishの料理写真:夕焼け炊き込みご飯
夕焼け炊き込みご飯
夕焼けご飯 お仕事をする保育園の給食メニューです 綺麗なオレンジ色の炊き込みご飯...
材料: 米 人参 ちりめんじゃこ 揚げ 蓮根 銀杏 これうまつゆ 塩
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Snapdishの料理写真:サムゲタンじゃなくてトモゲタン💕
サムゲタンじゃなくてトモゲタン
あやなと二人ご飯で作りました サムゲタンの作り方しらないけど サムゲタン風のスー...
材料: 松の実 手羽中 長ネギ ニンニク 生姜 レーズン くこの実 ...
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Snapdishの料理写真:カツカレーの裏巻き寿司🐖🍛🍣
カツカレーの裏巻き寿司
酢飯でカツカレーが 東南アジアで人気だと聞いたのだ しかし カツカレーだけでも結...
材料: 酢飯 海苔 カツ カレー レタス キュウリ ガリ 穂じそ 紫...
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Snapdishの料理写真:Orange Chicken Pilaf
Orange Chicken Pilaf
最近 オレンジジュースを使ってあれこれアレコレとアレンジ中 の一品です
材料: お米 オレンジジュース コンソメ 10ccのお湯で溶く カレ...
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Snapdishの料理写真:パエリアです。26センチのフライパンでお手軽ごちそう☆そのまま食卓に☆
パエリアです 26センチのフライパンでお手軽ごちそう そ...
お好きな具材をいっぱい乗せて 見た目も香りも美味しい 大好きごはんです
材料: 黄パプリカの乱切り ピーマンの乱切り えびの殻むき済 あさり...
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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