マヨネーズは使わず クリームチーズと牛乳少しで 調味料は 味付カレーパウダー だ...
材料: 3人分 かぼちゃ 牛乳 クリームチーズ ウインナー ミックス...
- 496
- 86
- 1
- 7
- 保存
先程投稿した人参と高野豆腐の胡麻煮を使って 肉まんにしました 玄米リジュベラック...
材料: 中力全粒粉 塩 玄米リジュベラックか水 高野豆腐と人参の胡麻...
- 3,414
- 61
- 2
- 3
- 保存
市販の煮豆 かぼちゃの煮付け 枝豆は 塩味なので 剥き身にして薄皮を取って 1回...
材料: 甘い煮物 無脂肪乳 氷
- 4,489
- 140
- 7
- 35
- 保存
- 2,316
- 110
- 5
- 16
- 保存
カボチャの栄養にはカロチンが豊富です 豚肉は粘膜を強くするビタミンAが豊富 この...
材料: カボチャ半分 豚肉細切れ1パック 少 三温糖 マーガリン 塩...
- 2,264
- 8
- 1
- 保存
玄米を洗って 浸水させておくと1から2日目からブクブク乳酸菌が出てきます 以前 ...
材料: 国産強力粉 甜菜糖 塩 菜種油 玄米を浸水させた水 南瓜
- 2,996
- 45
- 3
- 2
- 保存
夫が食べない鯖でひとりランチ 畑で採れた野菜たち 昨晩から漬けておいた三豊茄子の...
材料: かぼちゃ 玉葱 ベーコン 大豆水煮 フレンチドレッシング マ...
- 1,023
- 193
- 33
- 34
- 保存
やっと GWのお休みがやって来ました 私にとっては ゆっくりのんびりしたい 日 ...
材料: 白い生地の白玉粉 水 きび砂糖 小麦粉 上南粉 ピンク生地 ...
- 5,894
- 194
- 21
- 39
- 保存
学校は振替休日だったので 遊びに来た長男の友達を送ったり 次男のテニスの送り迎え...
材料: お米 玉ねぎ ウィンナー ミックスベジタブル カレールー バ...
- 10,786
- 335
- 26
- 42
- 保存
ポイントはワインビネガー ワイナリーが作った飲めるワインビネガーなので美味しすぎ...
材料: カボチャ 玉ねぎ カレー粉 ワインビネガー オリーブオイル ...
- 2,927
- 19
- 1
- 保存
今日の朝ごはん トースト カボチャのサラダ レタス 焼きプリン 豆乳 ちょっとお...
材料: 食パン 卵 とろけるチーズ ベーコン マヨネーズ 塩こしょう...
- 2,889
- 20
- 1
- 保存
