アルモンデ作るコンソメスープ 野菜がたっぷり食べれて 時短もできるっ 火通りよく...
材料: キャベツ にんじん 玉ねぎ マッシュルーム コーン ベーコン...
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お買い得だった手羽元を塩糀パウダーに漬けて 秋の味覚たっぷりな塩糀鍋を作りました...
材料: 鶏手羽元 塩糀パウダー 白菜 人参 カボチャ もやし 舞茸 ...
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牛乳だけでも 生クリームを入れるとさらに濃厚になります 豆乳でも可 砂糖としょう...
材料: ぼっちゃんかぼちゃ かぼちゃ 小さくカット 玉ねぎ スライス...
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他に カボチャのチーズ焼き ブロッコリー 鶏と卵は別々に入れるとおかずの数が多く...
材料: 油揚げ 卵 鶏肉 酒 みりん 醤油 砂糖 だしの素
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鶏肉料理2種 ゞ 照り焼き食べたいけど 煮込みも食べたーぃっ とゆーコトで1枚ず...
材料: 鶏もも肉 かぼちゃ 玉ねぎ 小麦粉 トマト缶 牛乳 水 ブイ...
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やや大豆粉の粉っぽさがありますが かぼちゃのソースで食べ易くなっています
材料: 大豆粉 薄力粉 水 塩 かぼちゃ スープ 塩 コショウ 粉チ...
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連休に暴食してたら 案の定 34 5 まで下がってた体脂肪が 今日測ったら34 ...
材料: さつまいも ミックスナッツ 黒糖 塩 バター ごま油 メープ...
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ゆっこちゃんにいただいたチアシード カボチャディップにいれてみたよ プツプツ食感...
材料: カボチャ プレーンヨーグルト マヨネーズハーフ はちみつor...
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