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牛肉と玉ねぎソテー、味付けはシンプルに塩コショウだけ。
さつまいもとかぼちゃの天ぷら
白菜キムチ
ニンニク醤油漬け
肉じゃが
酢玉ねぎ
なます
福神漬け
サァ今日もパワフルはみちゃんスタートしております^_^💓✌️
朝ごはんは勝負飯 今日も朝から牛肉 笑 元気パワーつけて...
おはようございます 今日も一日頑張っていきましょう
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