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Snapdishの料理写真:野菜多めのヘルシーボリューム弁当
野菜多めのヘルシーボリューム弁当
モニターでいただいた大豆のお肉を 人参 蓮根と一緒にきんぴら風に炒め煮にしてみま...
材料: 大豆のお肉ブロックレトルト 人参 蓮根 砂糖 醤油 みりん ...
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Snapdishの料理写真:蒸し焼き野菜  ー蓮根ー
蒸し焼き野菜 ー蓮根ー
ピーマン 茄子に続き蓮根で作ってみました 多少の焦げもいい感じです 笑 前回 食...
材料: 蓮根 めんつゆ オリーブオイル 塩 水
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Snapdishの料理写真:蓮根とカシューナッツのマリネ
蓮根とカシューナッツのマリネ
ワインのおつまみと野菜不足解消に冷蔵庫にある物組み合わせてマリネを作りました カ...
材料: 蓮根 カシューナッツ ニンニク摩り下ろし オリーブ油 粒マス...
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Snapdishの料理写真:栄養たっぷり五目煮♡
栄養たっぷり五目煮
お母さんの味 o o
材料: 大豆水煮 芽ひじき 乾燥 蓮根 人参 出汁を取ったあとの昆布...
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Snapdishの料理写真:砂肝ともやしのサラダ♪
砂肝ともやしのサラダ
歯応えグ 今日も娘ちゃんの顎の強化できたわ 笑 うまうま
材料: もやし 砂肝 蓮根 おろしにんにく しょうゆ 酒 ポン酢
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Snapdishの料理写真:お弁当

多分九月のお弁当かと…
お弁当 多分九月のお弁当かと
目玉焼き 蓮根の酢醤油炒め かぼちゃの煮物 かぼちゃサラダ 野菜の焼肉のタレ炒め...
材料: かぼちゃ きゅうり 酢 砂糖 マヨ 塩胡椒
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Snapdishの料理写真:鳥挽き肉&はんぺんのミンチに
海老をたっぷり入れた
✨海老よせフライ✨
鳥挽き肉 はんぺんのミンチに 海老をたっぷり入れた 海老...
鳥挽き肉 はんぺんの黄金ミンチに たっぷり海老を入れて レモン タルタルソースで
材料: 個分 鳥挽き肉 はんぺん むき海老 蓮根 チーズ シソ パン...
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Snapdishの料理写真:蓮根と大根のペペロンチーノ♪
蓮根と大根のペペロンチーノ
時短 簡単であと一品の根菜おかずに 美味しくなってきた大根と蓮根たっぷり
材料: 蓮根 大根 にんにく 鷹の爪 ワイン 酒 コンソメ 塩 胡椒...
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Snapdishの料理写真:ある日の晩御飯
ある日の晩御飯
ある日の晩御飯 魚を食べていないなーと思ったので 旬の塩鯖を購入 冷凍の大根もあ...
材料: 塩鯖 大根 生姜 あれば 長ネギの青い部分 水 砂糖 酒 み...
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Snapdishの料理写真:😊里芋と蓮根、鶏手羽元の情熱骨折スープ   ゲランドの塩  大根と玉子の健康炒め  Taro and lotus root soup and the original wing. Radish and fried egg health. Guerande salt
里芋と蓮根 鶏手羽元の情熱骨折スープ ゲランドの塩 大根...
ウーウェインさんの からだにいいこと に掲載されたレシピで作っています 手羽元の...
材料: 鶏手羽元 蓮根 里芋 黒胡椒 胡麻油 天然塩
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Snapdishの料理写真:蓮根パリパリ、ジャガイモほくほく冬のサラダ
蓮根パリパリ ジャガイモほくほく冬のサラダ
蓮根パリパリで触感楽しめます
材料: ジャガイモ ブロッコリー ラディッシュ 蓮根 すし酢
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Snapdishの料理写真:タコのガリシア風 with 蓮根
タコのガリシア風 with 蓮根
蓮根が美味しい季節 じゃがいもの代わりに蓮根でタパスメニュー ワインに合うよ ス...
材料: 刺身用タコ 蓮根 小さ目の物 ハーブソルト パプリカ 粉 E...
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Snapdishの料理写真:お節リメイク   煮しめをポタージュに!
お節リメイク 煮しめをポタージュに
和風から洋風へ お節は満喫できたので 早くもリメイクしました 煮しめが 美味しい...
材料: 煮しめ 牛乳 コンソメ粉末 胡椒
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Snapdishの料理写真:鶏じゃが 蓮根はさみ揚げ 鰤の照焼き 長芋の千切り 明太子の炊込みご飯
鶏じゃが 蓮根はさみ揚げ 鰤の照焼き 長芋の千切り 明太...
我が家は肉じゃがでなくて鶏じゃがデス なぜなら鶏男が2人もいるから 親鶏とひよこ...
材料: お米 明太子 塩昆布 和風だし みりん お酒
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