いつもの三色丼も美味しいけれど 暑い日には ちょっぴりピリ辛な三色丼が食欲も増し...
材料: 鶏そぼろ 鶏ミンチ おから 酒 砂糖 醤油 ニンニク 生姜 ...
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1人ランチに簡単丼 またまたワンプレートで洗い物も少なく楽チン 18穀米でヘルシ...
材料: レンコン輪切り セロリ斜め切り 生姜みじん切り 豚ひき肉 オ...
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ミツカンさんから鍋つゆシリーズをいただきました 先ずは 濃厚鶏白湯鍋つゆ で 長...
材料: 濃厚鶏白湯鍋つゆ 鶏むねひき肉 長芋 きざみ昆布 アミエビ ...
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昆布つゆ 麺つゆ のシンプルな味付けなので 菜の花のお味を存分に楽しめます パス...
材料: おひたし 菜の花を半分に切る 塩 昆布つゆ 麺つゆ3倍希釈 ...
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こんばんは 今週は子供たちが家庭訪問週間なので昼から3人共散髪に連れて行って来ま...
材料: ささみ 塩コショウ 小麦粉 にんにく ウスターソース オイス...
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こんにちは 今日のお昼ごはんは こんにゃくと厚揚げをオイスターソースとマヨネーズ...
材料: こんにゃく 厚揚げ 唐辛子 マヨネーズ オイスターソース 醤...
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茄子が美味しい夏がきた 大好きな揚げ出しに大豆のお肉ブロックタイプで晩ご飯 薬味...
材料: 茄子 オクラ 大豆のお肉ブロックタイプ 筍有れば 新生姜 茗...
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こんばんは 昨日は小学生組が登校日だったり 長男も練習があったりとまったく祝日っ...
材料: ささみ 塩コショウ カレー粉 小麦粉 溶き卵 砂糖 醤油 酢...
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こんばんは 今日は午前中久々に青空を見ることが出来ました 艸 キャ 昼からはまた...
材料: 豚こま シーフードミックス キャベツ 玉ねぎ 人参 椎茸 も...
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こんばんは 今日も雨降りによりサッカースクールがお休み 艸 ァハ 子供たちとテレ...
材料: 鶏むね肉 塩コショウ にんにくチューブ ハム とろけるスライ...
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バターナッツ南瓜でスコップコロッケを作りました 揚げないのでヘルシーでがっつり食...
材料: バターナッツ南瓜 ピザ用チーズ 塩コショウ パン粉 中濃ソー...
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豆ザップメニュー出来ました これを朝食やお昼に使うと効果的 おやつとして食べたと...
材料: HM バナナ 大 皮なし約85g パルスイート ヨーグルト ...
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