大根の上側が柔らかくてみずみずしいのでカニカマと炒り卵でサラダを作りました 胡麻...
材料: 大根 カニカマ 甘い炒り卵 マヨネーズ 胡麻和えベースの味付...
- 2,745
- 103
- 3
- 15
- 保存
いつも朝はフルーツ 昼と夜は野菜中心で二食なので回復食も三食で 断食中に豆乳ベー...
材料: 豆乳 種なし葡萄 皮ごと バナナ 花梨酵素シロップ
- 148,342
- 9
- 1
- 保存
週末ブランチにオトナの遊びココロをプラスしました 小さなレーズンロールに 小さな...
材料: ミニレーズンパン ハンバーグ種 パンと大きさを合わせる ペコ...
- 8,847
- 240
- 12
- 51
- 保存
スナップディッシュさんからいただいた ほんだし を使って モチモチ すいとん入り...
材料: 豚バラスライス 大根 人参 長ネギ しめじ 舞茸 椎茸 蒟蒻...
- 2,271
- 127
- 1
- 5
- 保存
玄米ご飯にチキンと豆のカレー あと 野菜のガレット じゃがいも中心に 玉ねぎブロ...
材料: じゃがいも 玉ねぎ チーズ ピーマン 蓮根 ブロッコリー
- 4,112
- 200
- 39
- 23
- 保存
- 3,486
- 97
- 14
- 6
- 保存
- 1,342
- 41
- 1
- 保存
甘酸っぱいタレは ぽん酢ベースでお手軽に さくさくペロッwと食べられちゃいますw
材料: 鶏もも肉 酒 塩 下味用 味塩胡椒 片栗粉 ぽん酢 砂糖 み...
- 15,529
- 215
- 3
- 26
- 保存
主役は ゴリラフアームより送って頂いた夏野菜達です 新玉ねぎ グリーンピース ズ...
材料: 玉ねぎ 人参 ニンニク ズッキーニ なす グリーンピース 豚...
- 1,537
- 20
- 1
- 保存
唐揚げをどうにか辛く食べれないかなと思い 考えました 塩味の唐揚げにポン酢ベース...
材料: 鶏モモ肉 シャンタン 白だし コショウ ポン酢 ニンニク 青...
- 44,580
- 67
- 1
- 5
- 保存
