今日のお昼ごはんは 鶏肉とピーマンの甘辛丼ぶり きのことワカメのヘルシー味噌汁 ...
材料: 鳥もも肉 塩胡椒 片栗粉 ピーマン ごま油 砂糖 醤油 お酢
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モチモチプルプルのもち麦リゾット 豆乳 きのこで昨日までの糖質過多をリセット 白...
材料: もち麦50g 水400cc コンソメ1個 しめじ ヒラタケ ...
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昨晩 子供の習い事送迎で行ったり来たり 塾前に ごはん食べたいと言う長男 時間な...
材料: 豚こま肉 茄子 ピーマン など キノコ トマト 味噌 塩胡椒
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お安いアブラカレイを ピリッと柚子胡椒味で ちょっと効かせ過ぎた と思ったけど ...
材料: アブラカレイ 塩胡椒 小麦粉 好きなお野菜 キノコ 麺つゆ ...
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たらこといかときのこが入った和風のパスタ しそがいい仕事しています 麺がたりず ...
材料: たらこ バター マヨネーズ こんぶだし 白だし しょうゆ し...
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只今 家族でお正月太り解消ダイエット中なので 夕食はダイエット食f その代わり朝...
材料: シーフードミックス しめじ ほぐす ピーマン みじん切り パ...
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battymamaの 週間のかいあって 1 程体重が軽くなりました o 明日のお...
材料: しめじ えのき 小松菜 にんじん 酢 醤油 油
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マルコメタイアップ投稿 ランチにぴったりダイズラボの きのこのキーマカレー 野菜...
材料: ダイズラボキーマカレー 玉ねぎ ピーマン緑赤 しめじ スイー...
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モニター投稿です お初のグレイビーソース 味見しましたら尖った塩味もなく そのま...
材料: 鶏手羽 しめじ えのき ズッキーニ スパイス21 酒 MCグ...
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