本当に簡単で免疫力UP そして舞茸のMXフラクションでダイエット効果も 食物繊維...
材料: 舞茸 椎茸 しめじ えのき 粉チーズ フェヌグリーク ワイン...
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美容 ダイエット 簡単料理 節約料理 ハンバーグ 肉料理 おから 卯の花 おから...
材料: 合挽き肉 おからパウダー 豆乳 卵 玉ねぎ にんにく ナツメ...
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節約 ヘルシー食材の胸肉と 旬の舞茸を使ったチキンソテーです 舞茸の酵素で胸肉が...
材料: 鶏胸肉 舞茸 みじん 玉ねぎ みじん 醤油 牛乳 舞茸 みじ...
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こんばんは 今日はお昼頃から雪が降り始め 大雪警報まで出てかなり降り積もっていま...
材料: 残りのチーズタッカルビ 冷凍肉団子 チリペッパー ラー油 ご...
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旬の冬野菜を食べたい ほうれん草 きのこ コーンをベーコンと一緒にソテーしてチー...
材料: ほうれん草 きのこ各種 コーン ベーコン とろけるチーズ 粉...
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お酢でさっぱり春雨サラダ 普段は人参はいれませんが 入れてみました ノ ノ 人参...
材料: 春雨 ハム 胡瓜 チクワ 人参 黒ゴマ ポン酢 お酢 砂糖 ...
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おはようございます 昨晩は久しぶりの でしたが 今朝はあがって お日さまも見えて...
材料: 鶏モモ肉 塩コショウ 薄力粉 はちみつ 粒マスタード 醤油
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からビさんのオクラステーキ ごめんなさい 忠実なレシピではありません 肉に使った...
材料: 牛肉 ステーキ用4枚もしくは塊 酒 醤油 みりん 砂糖 オク...
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キノコ類にも 免疫力を向上させる ーグルガンという成分が豊富に含まれているので ...
材料: レンコン ワイルドえのき シャキッとえのき ニンニク 唐辛子...
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今日でデイサービスのお休みが終わりです 息子くんは 明日ちゃんと行ってくれるかな...
材料: ソーセージステーキ えのき しめじ 長ネギ青いところ ガーリ...
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