暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 鶏のから揚げコリアンマ...
材料: 鶏もも肉 一口大 貝割れ大根 水菜 ざく切り 人参 千切り ...
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とくおさん 900投稿おめでとうございます とくおさんとは パーネパッコがきっか...
材料: HM 無塩バター プレーンヨーグルト ココアパウダー ブラッ...
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こんばんは 友達から頂いた大根葉の消費で作りましたが ご飯が止まらなくて困っちゃ...
材料: 大根葉 じゃこ ソフトタイプ ごま油 味醂 万能つゆ 昆布茶...
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こんにちは 新生姜の甘酢漬けを使ってサッパリした混ぜご飯を作りました 大葉と甘酢...
材料: 温かいご飯 塩鯖 油 新生姜の甘酢漬け うめこ 三島食品 白...
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こんにちは 早くて簡単 そして美味しい 偏食大臣の隙を狙って作りました 調味料は...
材料: 蓮根 万能つゆ めんつゆ可 おかか醤油 白いりごま ごま油
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ゆでもやしを納豆に加えて 安い食材でバクバク食べれちゃう おつまみにもおすすめで...
材料: もやし 玉ねぎ 納豆 ネギ A醤油 A溶きがらし 酒 A砂糖...
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こんにちは 1週間ぶりの投稿です 暑さのせいなのか体調が思わしくなく 投稿をお休...
材料: 絹ごし豆腐 きゅうり トマト なす ごま油 輪切り唐辛子 生...
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こんにちは 前回のモニターで作ったものなんですが 作ってから放置すること2 月 ...
材料: 鶏手羽中ハーフ 塩 ケチャップ オイスターソース 味付カレー...
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こんにちは 先週だったかなぁ 氷こんにゃくをテレビで放送していました こんにゃく...
材料: こんにゃく 万能つゆ コチュジャン ごま油 昆布茶 うずらの...
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受験生の息子へのパスタランチ 塩麹に漬け込んだ豚バラ肉でボリューム感アップ きの...
材料: 豚バラ肉 塩麹 漬けこみの醤油 漬けこみの酒 しめじ えのき...
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こんにちは ビールと一緒に撮るの忘れたぁ と言っても 私ビール飲めないんですけど...
材料: 厚揚げ 油 コチュジャン 酒 味醂 ケチャップ 醤油 砂糖 ...
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こんにちは 昨日投稿の白だし風の出汁殻を使って肉巻きおにぎりを作りました 出汁殻...
材料: 温かいご飯 出汁殻 ねぎ小口切り 豚バラ薄切り肉 自家製焼き...
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