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Snapdishの料理写真:4月22日(金) 高校生女子&オレ弁当
4月22日 金  高校生女子 オレ弁当
おはよーございます o 今日のおべんと 二色そぼろ丼 鶏ハム明太マヨ 茄子ピーマ...
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Snapdishの料理写真:*秋茄子と…そうめんチャンプルー♪*
秋茄子と そうめんチャンプルー
秋茄子 にんじん きのこたっぷり ツナと炒め合わせて そうめんチャンプルー 余っ...
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Snapdishの料理写真:茄子とピーマンの味噌炒め
茄子とピーマンの味噌炒め
ある日の献立 茄子とピーマンの味噌炒め きのこと竹輪のスープ 南瓜の煮物 晩ごは...
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Snapdishの料理写真:ポトフ、パスタ盛り
ポトフ パスタ盛り
岐阜の無人販売で購入した野菜達でポトフです 茄子とベーコンのトマトペンネ きのこ...
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Snapdishの料理写真:茄子とじゃがのミルフィーユグラタン*tama家のミートソースで
茄子とじゃがのミルフィーユグラタン tama家のミートソ...
tamaさんのミートソースで 品目 ホワイトソースはきのこと玉ねぎと豆乳でヘルシ...
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Snapdishの料理写真:茄子たっぷり! 味ぽんMILDでさっぱり炒め
茄子たっぷり 味ぽんMILDでさっぱり炒め
モニターでいただいた味ぽんMILDで 初めてのさっぱり炒め体験 茄子を中心に野菜...
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Snapdishの料理写真:色々きのこ、茄子、パプリカ炒め🎶
色々きのこ 茄子 パプリカ炒め
常備菜
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Snapdishの料理写真:本日の晩ごはん🍷🌟
本日の晩ごはん
鶏肉と根菜の甘辛胡麻味噌炒め 切り干し大根キムチ乗せ奴 茄子ときのこのお味噌汁 ...
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Snapdishの料理写真:きのこと根菜の白だし豆乳スープ
きのこと根菜の白だし豆乳スープ
ブリのフライ 生協の半調理品 マカロンのケチャップチーズ炒め 茄子とピーマンのそ...
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Snapdishの料理写真:お弁当🍱
お弁当
お品書き 焼き鳥丼 焼き肉炒め クリームコロッケ 茄子の豚肉巻き巻き きのこのハ...
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Snapdishの料理写真:今日の晩ごはん🌰
今日の晩ごはん
syuuさんの茄子の香味ソース和え 里芋の衣かつぎ 秋刀魚の塩焼き 栗ご飯 きの...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん。料理する気ゼロで残りもの寄せ集め。

◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎納豆
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん 料理する気ゼロで残りもの寄せ...
 
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Snapdishの料理写真:節約、美味しい、ヘルシーおかず
節約 美味しい ヘルシーおかず
右縦列から順番に 酸味と甘辛い感じの味付き玉子 ピーマン茄子のごはんがすすむ旨煮...
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Snapdishの料理写真:惣菜 2916.11.2
惣菜 2916 11 2
白菜きのこ豚肉の味噌マヨ炒め 茄子とピーマンのじゃこ炒め 大根と里芋の煮物
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