昨夜のお菜です きのこと牛肉を炒めるべ っていう曖昧なプランで作ってみたら美味し...
材料: 牛薄切り肉 しめじ えのき茸 エリンギ 青ネギ ニンニク ス...
- 20,737
- 244
- 32
- 78
- 保存
パパの好きなカリッと焼きチーズ ブラックペパーやバジルの他にもドライトマトやオリ...
材料: とろけるスライスチーズ ブラックペパー 乾燥バジル 生バジル
- 1,588
- 120
- 16
- 8
- 保存
ダイエット向きの食材 鶏むね肉とキャベツを使ったサラダです キャベツが1 4 1...
材料: キャベツ 鶏むね肉 人参 胡麻油 胡麻 ポン酢 胡椒 生姜
- 29,208
- 185
- 3
- 55
- 保存
- 2,081
- 130
- 13
- 6
- 保存
うちの子達椎茸が嫌いなのに 干し椎茸の炊いたんはみんな好き どっちも好きな私には...
材料: 干し椎茸 戻す 豚バラ肉 きゅうり 椎茸の戻し汁 醤油 甘こ...
- 1,381
- 130
- 18
- 20
- 保存
豚肉とたっぷりのきのこをオイルとにんにくで炒めたものを 柚子胡椒で味付けした ボ...
材料: 椎茸 しめじ マッシュルーム 豚薄切り肉 オリーブオイル 刻...
- 153
- 1
- 保存
アボカドとヨーグルトでサラダを作ろうと思ったけど 寒かったのでスープにしてみた
材料: アボカド ヨーグルト じゃがいも 玉ねぎ しめじ ブイヨン ...
- 1,059
- 15
- 7
- 1
- 保存
鶏きのこそぼろ きゅうりの南蛮漬け ポテトサラダ 人参のカレー塩キンピラ ウイン...
材料: 鶏胸肉 ミンチ エノキタケ 7mmに切る しめじ 7mmに切...
- 491
- 49
- 1
- 保存
急に蒸し暑くなったので 冷汁が食べたくなりました でも ダイエット中にご飯をサラ...
材料: 胡瓜 茄子 カリフラワー 舞茸 大葉 プチトマト 昆布つゆ ...
- 2,059
- 145
- 1
- 25
- 保存
- 331
- 21
- 1
- 1
- 保存
battymamaの 週間のかいあって 1 程体重が軽くなりました o 明日のお...
材料: しめじ えのき 小松菜 にんじん 酢 醤油 油
- 1,571
- 13
- 1
- 保存
