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味醂かんぷら おにぎり食べながらパクパク 炭水化物 ばかりだ たまにはね 気...
材料: 小さなジャガイモ 揚げ油 味噌 砂糖 味醂 お酒
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いつも焼くだけで出してる和食風の焼き鯖を 野菜盛り盛りにしてピリ辛ダレで食べてみ...
材料: 鯖 うす塩 レタス きゅうり 紫玉ねぎ ラディッシュ これう...
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金魚とひょうたんの型で抜いた 和風サンドイッチです ちょっと涼しげ 金魚 ひょう...
材料: サンドイッチ用食パン にんじん きゅうり ガーリックオイル ...
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タイ料理も好き ヤムウンセン わが家の夏は 2週間に一度のペースでいただきまぁす
材料: えび 豚ひき肉 春雨 きくらげ 紫玉ねぎ 万能ねぎ セロリo...
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今日は蒸し暑いのでサッパリしていて栄養価も高い感じのおかずサラダにしました モリ...
材料: きゅうり キャベツ にんじん 炒り玉子 蒲鉾 胡麻和えベース...
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火を使わず レンチンであっとゆー間にできるから 夏の食卓によく登場します しょう...
材料: キャベツ きゅうり しょうが しょうゆ 酒 ごま油 昆布茶と...
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おはようございます 今日は寒い一日になりそうです 気温が 度までしか上がらないみ...
材料: もも生ハム Kiriのクリームチーズ 手作りゆず胡椒 手作り...
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皆ちゃま暑さにめげず 過ごしてますか ふぅ これは昨日作った そうめんのアレンジ...
材料: ツナ 缶詰 油漬け そうめん 醤油 酢 サラダ油 昆布茶 芽...
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