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お腹にいい長いも ダイエットにいいきゅうり それとちくわをわさびポン酢で和えまし...
材料: 長いも きゅうり ちくわ わさび ヤマサ昆布ポン酢 きざみの...
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今日の賄いは ランチの残りものの豚バラ茄子味噌炒めにじゃことわかめの地中海風サラ...
材料: じゃこ わかめ キャベツ 千切り ニンジン 千切り きゅうり...
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前日の茄子に入れた餡の残りでズッキーニに 兄と妹な感じで勝手にイメージ こちらが...
材料: ズッキーニ A 豚挽肉 A すり生姜 A 塩 A コショウ ...
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今日のメニュー 鶏胸肉のオイマヨ炒め きんぴらゴボウ こんにゃく もやしとキュウ...
材料: 鶏胸肉 玉ねぎ ピーマン 人参 塩コショウ 酒 小麦粉 醤油...
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農園収穫体験で頂いた旬のお野菜とミツカンさんのオイルとかける酢で夕ご飯 ミツカン...
材料: グリーンカレー 鶏肉 焼き芋 たけのこ なす ピーマン ヤン...
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