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Snapdishの料理写真:カボチャ、カリフラワー、パプリカのマリネ( ´ ▽ ` )ノ🍻
カボチャ カリフラワー パプリカのマリネ
すりおろし玉ねぎのマリネ液にハマる
材料: 玉ねぎ半分すりおろし にんにくすりおろし 私はチューブのん1...
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Snapdishの料理写真:すっきりガスパチョ
aya
すっきりガスパチョ
ELLE ONLINEのレシピを参考にアレンジしました かなりすっきりなので ス...
材料: トマト キュウリ 赤パプリカ 氷 水 バケット 塩 酢 オリ...
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Snapdishの料理写真:明太子。ササミとキュウリ和え。
明太子 ササミとキュウリ和え
このハーモニー めちゃ旨いんです
材料: ササミ キュウリ 明太子 大葉 オリーブオイル
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Snapdishの料理写真:即席!! 基本のコールスロー
即席 基本のコールスロー
古くなっちゃったキャベツ救済の定番おかず
材料: キャベツ ニンジンやキュウリ マヨネーズ オリーブオイル 酢...
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Snapdishの料理写真:クレソンと鮭の炒めもの
クレソンと鮭の炒めもの
ガン予防にいい食べ合わせとして 鮭とクレソンがいいらしい 白血病と肝臓がん予防に...
材料: 鮭 塩麹で半日漬けた クレソン ニンニクみじん切り オリーブ...
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Snapdishの料理写真:ガスパチョ冷製パスタ
ガスパチョ冷製パスタ
今日のお昼ごはん ガスパチョとペペロンチーノにしようと思ったけど めんどくさくな...
材料: ガスパチョ トマト 赤パプリカ 玉ねぎ にんにくすりおろし ...
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Snapdishの料理写真:韓国風冷麺*・゜゚
韓国風冷麺
夏はさっぱりしていて美味しいと思いまーす ささみのソース照り焼きと半熟ゆで卵がポ...
材料: 冷麺 水 塩 中華スープの素 ウェイユ みりん 酢 砂糖 め...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉の和風バンバンジー

食欲が落ちがちな暑い季節でもパクパク食べれちゃう🎶

旬の夏野菜と高タンパク低脂肪の鶏むね肉がおいしく食べられる和風バンバンジー🐓

パサつきがちな鶏むね肉も、湯煎調理でしっとり柔らか✨

サラダチキンは保存がきくので多めに作っておくと重宝します☺
鶏むね肉の和風バンバンジー 食欲が落ちがちな暑い季節でも...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 中華 サラダ バンバンジー とり...
材料: 鶏むね肉 酒 A  水 しょうがの絞り汁 にんにくのすりおろ...
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Snapdishの料理写真:カツオのたたき塩麹おひたし
カツオのたたき塩麹おひたし
なんだこれ美味しい ほうれん草の味つけがちょっと濃かったので 出来心で別件のカツ...
材料: カツオたたき ほうれん草 塩麹 オリーブオイル きゅうり
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Snapdishの料理写真:タコとフルーツの冷製サラダ
タコとフルーツの冷製サラダ
茹で蛸を手に入れたので 冷製サラダを作りました バルサミコ酢で作ったドレッシング...
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Snapdishの料理写真:コリっコリ♡切り干し大根の柚子マヨサラダ❁(*´ڡ`●)❁*✲゚*
コリっコリ 切り干し大根の柚子マヨサラダ
乾物も美味しい季節になってきましたねぇ o 我が家で大人気の切り干しサラダ 柚子...
材料: 切り干し大根 きゅうり 人参 マヨネーズ 柚子胡椒 塩
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Snapdishの料理写真:山形"だし"
山形 だし
今日の夜は夏野菜で だし ごはんにぶっかけたらずるずるーっと たくさん作ったので...
材料: きゅうり おくら 茗荷 なす とろろ昆布 だし汁 めんつゆ
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Snapdishの料理写真:パン屋さんの白いポテトサラダ
パン屋さんの白いポテトサラダ
某大学病院のお向かいにある 古くて小さなパン屋さん サラダパンが1番人気 昼には...
材料: じゃがいも 玉ねぎ 塩こしょう すりおろしニンニク マヨネー...
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Snapdishの料理写真:おからサラダ
おからサラダ
結構イケた
材料: おから きゅうり 2本 カニカマ 4本 ツナ缶 1缶 マヨネ...
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