今日のメニュー スペアリブ 塩糀に漬け込んで柔らかく シーザーサラダ 甘酒でドレ...
材料: ロメインレタス きゅうり アボカド マッシュルーム ベーコン...
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おはようございます 4連休終わっちゃいましたね オイスターソース アンバサダー楽...
材料: 中華麺 椎茸 できれば干し椎茸 筍 今回はなかった 長ネギ ...
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しっとりジューシーな棒棒鶏 きのこと卵の中華スープ じゃこと梅の炒飯
材料: 鶏胸肉 きゅうり トマト タレ 酢 砂糖 すりゴマ タレ 醤...
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今日のメニュー 鶏胸肉のオイマヨ炒め きんぴらゴボウ こんにゃく もやしとキュウ...
材料: 鶏胸肉 玉ねぎ ピーマン 人参 塩コショウ 酒 小麦粉 醤油...
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今日は一人分のお弁当なので好きなものを気楽に作りました 豆乳とORGAICみそパ...
材料: 豆乳100cc 卵小1個 オーガニックみそパウダー小さじ1 ...
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少し前に作りました 奥薗さんの鯖缶レシピの本の中の一品 混ぜるだけの簡単レシピ ...
材料: 鯖水煮缶 缶汁ごと 木綿豆腐 冷水 味噌 生姜すりおろし き...
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ラーメン丼ぶりに入れたスープです たっぷり食べても問題ないです ご飯は玄米 そぼ...
材料: ジャガイモ キュウリ ナス 玉ねぎ トマト ピーマン 生姜 ...
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レンジで簡単わかめスープ レンジで作るわかめスープは タマにやるんだけど 今回焼...
材料: 水 焼きあごだしつゆ 創味シャンタン粉 乾燥わかめ ごま油 ...
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