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Snapdishの料理写真:今晩は、マコモタケ三昧
マコモタケと鳥はむのサラダ 、マコモタケきんぴら 人参 小松菜、マコモタケかき揚げ 玉ねぎ 人参 牛蒡 さつまいも モロッコインゲン 青パパイヤ、豚汁 マコモタケ 人参  大根 牛蒡 里芋 油揚げ 豆腐 青パパイヤ 椎茸 こんにゃく ネギ、ご飯

各種ビタミン系、βカロチン、葉酸、カリウム、植物
今晩は マコモタケ三昧 マコモタケと鳥はむのサラダ マコ...
続き 植物繊維が豊富で糖質の吸収抑制剤 神経系 骨粗しょう症などに期待が持てる植...
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Snapdishの料理写真:今晩は、ホウボウ姿造り、きんぴら 蓮根 牛蒡 人参 大根、新玉ねぎ出汁煮、ホウボウ潮汁、ご飯

仕事帰りにまだ待っていてくれた境港直送のお魚達。
イサキとホウボウと目が合ってどうしようかなぁと迷った今日。
結局ホウボウ君に決定!

やんごとなき人々、お殿様が愛でた「君魚」と呼ばれるホウボウ君。
今日のは生きが良く身が締
今晩は ホウボウ姿造り きんぴら 蓮根 牛蒡 人参 大根...
続き 今日のは生きが良く身が締まっていたので お刺身に 鯛に匹敵する最高の味わい...
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Snapdishの料理写真:豚肉の野菜巻きときんぴら𖧷𓂃◌۫
豚肉の野菜巻きときんぴら
我が家のきんぴらは ささがきではなくて 細切りにして 食べ応えありにします 卵は...
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Snapdishの料理写真:アサリの生姜煮を作りました🎶
アサリの生姜煮を作りました
昼ごはん 鰯めんたい アサリの生姜煮 牛蒡と人参のきんぴら ほうれん草のゴマ和え...
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Snapdishの料理写真:お弁当
お弁当
今日から  月 しかも月曜 って事で 気合い入れて行きましょう 塩鮭 梅干し 昆...
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Snapdishの料理写真:今日の和定食
今日の和定食
鮭の和風ムニエル ほうれん草の胡麻みそ和え 人参と牛蒡のきんぴら キャベツとエノ...
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Snapdishの料理写真:もち麦おにぎり と和食な朝ごはん
もち麦おにぎり と和食な朝ごはん
もち麦 じゃこごはんおにぎり 鯵フライ 蓮根フライ きんぴら牛蒡 だし巻き卵 さ...
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Snapdishの料理写真:鎮江香酢ぷらすで中華四川風牛蒡のきんぴら
鎮江香酢ぷらすで中華四川風牛蒡のきんぴら
いつもはバルサミコ酢で作るきんぴらを鎮江香酢に置き換え お醤油を老抽王 辛味を四...
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Snapdishの料理写真:1.26  お弁当
ayu
1 26 お弁当
おはようございます ラーメン 味噌ラーメン 豚しゃぶ ポン酢 きんぴら牛蒡 ブロ...
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Snapdishの料理写真:高3娘 お弁当。記録。
高 娘 お弁当 記録
鯵の蒲焼き キャベツとチーズ入り卵焼き きんぴら 牛蒡 人参 モロッコインゲンと...
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Snapdishの料理写真:2023/06/26 地味な和食弁当
2023 06 26 地味な和食弁当
2023 06 26 地味な和食弁当 お弁当 和食弁当 地味弁当 切り干し大根煮...
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Snapdishの料理写真:チョッパー&ホヌさんの料理 ✨大根と牛蒡のきんぴらand          タコとじゃがいものオリーブ炒め(オリーブなしversion)                 de昨夜の晩ご飯
チョッパー ホヌさんの料理 大根と牛蒡のきんぴらand ...
先日チョッパーさんの大根と牛蒡のきんぴらの投稿がとっても美味しそうで気になって ...
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Snapdishの料理写真:息子のお弁当
息子のお弁当
むね肉のミックスハーブ焼き弁当 むね肉のミックスハーブ焼き 前日より塩麹漬け の...
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Snapdishの料理写真:今晩は、ヒラメのお造り、穴子ときゅうりのと玉ねぎの酢の物、イカそうめん緑酢かけ、茄子の浅漬け 茗荷 生姜 胡麻、きんぴら牛蒡人参、根菜と豆腐の味噌汁、ご飯

今日も非常に暑かったですね。
月曜日は仕事が遅くなるのに比例して、鮮魚コーナーの割引率も上がります♪
高知県産のヒラメのお造りが安い!イカそうめんも安い!穴子も安
今晩は ヒラメのお造り 穴子ときゅうりのと玉ねぎの酢の物...
続き 穴子も安い 暑さに負けず 丁寧にさっぱりと仕上げましたから どれもこれも美...
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