北海道ななつぼし 山椒の醤油漬けのせ だし巻きたまご 棒棒鶏 スナップえんどうの...
材料: 醤油 酢 コチュジャン 砂糖 すりごま 万能ねぎ 生姜すりお...
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1人鯖祭り 今回は鯖缶の春巻きにしました 鯖の塩気とチ ズなので 味付けはなしで...
材料: 春巻きの皮 里芋 鯖缶 白ネギ シソ ピザチ ズ 小麦粉と水...
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最後は食物繊維たっぷり根菜を足した牛丼を作りました シャキシャキれんこんが美味し...
材料: 冷凍牛丼の具 レンコン ごぼう にんじん しめじ ごま油 い...
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おはよう 雨だね 今日は昨夜から漬けておいたタンドリーチキンでお弁当 いい香り ...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ おろしニンニク 漬け込みダレ プレーン...
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こんにちは 偏食大臣のご飯がいらない隙を狙って作りました 偏食大臣は ごまが嫌い...
材料: 弘法菜 かき菜や菜の花 塩 醤油 砂糖 塩 白すりごま マヨ...
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今回はきんぴらレシピを載せました 他にも焼きなすも常備 野菜中心 油少なく和食メ...
材料: れんこん しょうゆ みりん はちみつ 鷹の爪 ごま油
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砂糖やみりんの代わりに甘味は糀甘酒だけで作ってみました 煮物というかきんぴらとい...
材料: 牛肩ロース切り落とし れんこん こんにゃく ゆでたけのこ 人...
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豚肉の切り落としで 作ったきんぴらを ライスバンズで挟んだ ランチ お弁当です ...
材料: ごぼう にんじん 豚肉切り落とし 醤油 砂糖 酒 みりん 白...
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