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今日のお夕飯は玉ねぎ ナス ピーマンをたっぷり入れたミートローフ パウンド型に入...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ なす ピーマン パン粉 牛乳 卵 塩こしょ...
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昨夜の 青梗菜のオイスター煮は 美味しくてよく作ります 今回は モヤシ キクラゲ...
材料: 青梗菜 人参 きのこ類 オイスターソース お酒 鶏ガラスープ...
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お弁当の具に 緑が少ない時はピーマンを見えるように 赤が欲しい時は人参を見えるよ...
材料: 人参 ピーマン 炒りごま オイスターソース 醤油 ごま油
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ダイエットや身体のためには薄味が鉄則ですが 味がないものを食べても美味しくありま...
材料: 鶏胸肉 片栗粉 ごま油 にんにく 小松菜 パプリカ 椎茸 し...
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twitterフォロワーさんの写真が とても美味しそうだったので 私も作ってみま...
材料: パスタ麺 スモークオイスター 缶詰 サンドライトマト オリー...
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くわいのシャリシャリ感が大好き 中華料理に入っていると かなりうれしい 牡蠣の炊...
材料: 米 牡蠣 クワイ 缶詰め 白だし 生姜 刻み 山椒 粉 粒o...
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ダイエット中にオススメな激ウマおつまみ キタ 白滝のオイスターコチュマヨ焼きそば...
材料: 白滝アク抜き不要なもの ベーコン インゲン パプリカ 舞茸 ...
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薬味たっぷりと濃厚オイスターソースで和えた鰹は絶品 鰹独特のクセも消え 食べ易く...
材料: 鰹 たたき にんにく 生姜 大葉 万能ねぎ 炒りごま オイス...
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紅芋長者なので 赤い芋ですが 金時芋でした時も美味しかったので さつま芋ならなん...
材料: さつまいも 鶏肉 オイスターソース 胡麻油 水 唐辛子
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ラー油とオイスターソースで中華風な卵サンドにしてみました ネギを混ぜても良いな ...
材料: 6枚切り食パン 卵 マヨネーズ ラー油 オイスターソース
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