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Snapdishの料理写真:秋の食卓。美味しいな〜〜☆-( ^-゚)v
秋の食卓 美味しいな v
サラダ 大根おろしとチリメン 小松菜の御浸し 具沢山の豚汁 キノコの炊き込みご飯...
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Snapdishの料理写真:イソフラボンで女子力UP!栄養満点五目豆
イソフラボンで女子力UP 栄養満点五目豆
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Snapdishの料理写真:名古屋風どて煮の和御膳プレート🇯🇵
名古屋風どて煮の和御膳プレート
名古屋風どて煮の和御膳プレート こんにちは 最近寒い日が続いていたので 今日の気...
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Snapdishの料理写真:【FOODIST AWARD 2022】
我が家のおでん🍢  #レシピあり
FOODIST AWARD 2022 我が家のおでん レ...
FOODIST AWARD 2022 我が家のおでん レシピあり こんばんは こ...
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Snapdishの料理写真:熱々おでん🍢
熱々おでん
熱々おでん こんばんは 寒ーい季節に食べたい 熱々のおでん 年末に おせち料理に...
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Snapdishの料理写真:令和5年11月29日(水)    お弁当
令和5年11月29日 水 お弁当
ドライカレー 牛肉と糸こんにゃくの甘辛煮 鶏の唐揚げ ほうれん草の玉子とじ 茹で...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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Snapdishの料理写真:五目豆
五目豆
じゃがいも にんじん こんにゃく 水煮大豆 しょうゆみりんはちみつ
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名古屋風 味噌どて煮
名古屋風 味噌どて煮 レシピあり おはようございます 昨日から 咳喘息のような症...
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おでんの季節到来
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