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寒くなるとどうしてもお腹にお肉がついてくる 温かい物や辛いもの食べて脂肪燃焼しよ...
材料: うどん 冷凍 ニンニクみじん切り 豚バラ キムチ お好きなお...
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とくさん1100投稿 ノ とくさんの菜めし酢飯を使った 海苔巻きでお祝いさせてね...
材料: ご飯 すし酢 菜めしふりかけ 白ごま 海苔 キュウリ レタス...
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気がつけばあっという間に12月ですね この一年 何か頑張ったことがあったか と訊...
材料: クリームチーズ マスカルポーネチーズ スモークサーモン きゅ...
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日曜日の夕ごはんは 前日からヨーグルトに1日漬け込んでおいた鶏もも肉を使ってバタ...
材料: 鶏もも肉 一口大に切る ブレーンヨーグルト カレー粉 塩 タ...
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モニターでいただいた大豆ミート ミンチタイプを使ってミネストローネを作りました ...
材料: 大豆ミートミンチタイプ 玉ねぎ 人参 セロリ じゃがいも 水...
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こんばんは インフルエンザが流行って来てるようですね 艸 こちらはまだまだ少ない...
材料: 米 鶏もも肉 塩コショウ にんにくチューブ しょうがチューブ...
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おはようございます 今日は息子への離乳食として 種類のかぼちゃおやきを作りました...
材料: かぼちゃ にんじん 玉ねぎ お豆腐 青のり レバー粉末 カッ...
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