ダイエット31日目 あと 3kg 停滞中 ここからは毎回難しい 食べる量は減らし...
材料: 鶏胸肉 片栗粉 白ごま油 タレ 生姜 酒 みりん 醤油 坂元...
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昨日の晩ごはんの副菜に作った 筍と小松菜の中華バター炒めが意外と美味しかったので...
材料: 筍の水煮 小松菜 バター 鶏ガラスープの素 塩 胡椒 糸唐辛...
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お肉のサイズが長めのを買った為 鍋も大きめで作ったのでタレがいっぱい余り 後日野...
材料: スペアリブ用のお肉 お酒 水 はちみつレモン 醤油 砂糖 塩...
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食パン 惣菜パン ウインナーロール はちみつ黒ごまバナナ豆乳 ひとりごはん おう...
材料: 食パン ウインナー 卵 牛乳 ケチャップ ピザ用チーズ バタ...
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麹甘酒を砂糖の代わりに使ったお惣菜 麹の旨味がお肉にも野菜にもふっくら馴染んで美...
材料: 牛肉の切り落とし250g 大根1 2本 人参1本 ねぎ1本 ...
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鯛の餡掛け 簡単料理 節約料理 健康ごはん 夜ごはん よるごはん 晩ご飯 夕食 ...
材料: 鯛 玉ねぎ 人参 ピーマン 餡掛けの材料 砂糖 醤油 酢 水...
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こんにちは 今日のお昼ごはんは なすとキノコのソテーにしました なすは今回長茄子...
材料: 長なす えのき しめじ マヨネーズ ポン酢
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ヌクマムを手に入れました レベルが1上がりました 七海さん 古尾谷りかこさんによ...
材料: エビ セロリ 玉ねぎ 人参 ニンニク ヌクマム バター 卵白...
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久しぶりに娘さんのお弁当 今日はNY屋台名物の チキンオーバーライス 20分くら...
材料: ターメリックライス 温かいごはん バター ターメリック 顆粒...
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投稿し忘れた だしむすび かつお節 大葉 しそ おにぎり おむすび チーズ ほん...
材料: 温かいごはん ほんだし かつお節 お醤油 わさび ダイスチー...
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