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ダイエット31日目 あと 3kg 停滞中 ここからは毎回難しい 食べる量は減らし...
材料: 鶏胸肉 片栗粉 白ごま油 タレ 生姜 酒 みりん 醤油 坂元...
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QPのCMをみてからずっと食べたかったアボカドの炒めもの ごはんの上にのせて丼に...
材料: アボカド しめじ いり卵 マヨネーズ 塩コショウ オニオンス...
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今朝は味が濃厚なドライブルーベリーを使って 独特の香味と酸味をもつライ麦と一緒に...
材料: 強力粉 ライ麦 塩 砂糖 牛乳 ドライイースト ドライブルー...
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材料も作り方もシンプルな炒飯です 子供達も大好きな我が家の定番メニュー ご飯は固...
材料: タコ 玉ねぎ 卵 塩コショウ ウェイパー 酒 ご飯
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先日の娘の誕生日に作った一品です ひとみんちゃんのレシピをヒントに トマト糀使っ...
材料: アボカド エビ トマト糀 マヨネーズ 牛乳 ニンニクチューブ...
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塩糀をまぶした鶏もも肉に長葱としし唐辛子をササッと炒め合せた おかずをつくりまし...
材料: 鶏もも肉 塩糀 長葱 しし唐辛子 にんにくチューブ レモン ...
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ジャークチキン ポークソース を使って といっても そもそもジャークチキン ポー...
材料: 牛ミンチ 厚揚げ キャベツ 目玉焼き ジャークチキン ポーク...
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バースデイケーキに焼きました ラブリーなケーキを焼くキャラではないのでこんなシン...
材料: 板チョコ バター グラニュー糖 卵 オレンジの皮 ベーキング...
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適当に作ったランチでしたが 長男から うまいっ の嬉しい一言が出たので アップし...
材料: ご飯 にんじん もやし 緑の野菜 ほうれん草 ニラ 今回は水...
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