トルコの国民食ブルグルがカルディでセールだったのでラッキー と買ったのでピラフ作...
材料: ブルグル 玉ねぎみじん切り 人参 しめじ ベーコン ニンニク...
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モニターで頂いたクスクスをサラダに 野菜もひじきも沢山摂れてヘルシー ひじきがオ...
材料: 生ひじき 100g クスクス 100g 熱湯150ml トマ...
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お好きなパンで野菜を摂りながらヘルシーごはんを それぞれの食材を食べる分だけ切っ...
材料: お好きなパン お好きな生野菜 ドレッシング
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夏休みの子どものお昼ごはん 納豆と長ねぎ以外はあるものでOK 麺つゆはメーカーに...
材料: パスタ 納豆 長ねぎ小口切り おくら小口切り 長芋拍子切りあ...
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おはようございます ピザを焼いて余っていた ブラックオリーブを使って とーっても...
材料: 湯種 準強力粉 トラディショナル 牛乳 コンロで沸かしたもの...
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ムツさん800投稿おめでとう この前の健康診断の後に 一緒に頑張ろうねって話をし...
材料: 木綿豆腐 もやし ハーフベーコン 水 創味シャンタン オイス...
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おばあちゃんが送ってくれた春野菜第 弾 電話で蕗の皮の剥き方は聞いたものの 味付...
材料: 蕗 米のとぎ汁 砂糖 醤油 酒 みりん ごま油 かつお節
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娘の朝ごはん用のパン いつも ヨーコさんのホットケーキミックス入りのパン生地を仕...
材料: ヨーコさんのパン生地 クリチ レーズン ハム チーズ マヨネ...
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