金針菜は ほうれん草の20倍もの鉄分が含まれているので 血不足の人 特に女性には...
材料: 黒ごま大さじ1 みょうが1個 金針菜 乾燥 一握り セロリ1...
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お昼 たくさん食べ過ぎました 笑 お腹いっぱい すっごく食べました 笑 夜は 野...
材料: ライスペーパー ささみ カニかま グリーンレタス かいわれ ...
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ご飯が炊けていれば5分かかりません 呑んだ日の翌朝って朝御飯がすすまないことって...
材料: 米 昆布茶 雑魚 ソフトタイプ 梅干し ごま 刻み海苔 あれ...
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温かいごはんさえあればすぐに作れるパーティー向けの手捏ね寿司風を作りました 今回...
材料: 温かいごはん サーモン 下味用の塩 粗挽き胡椒 きゅうり 小...
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私の地元江戸川区の小松川は小松菜発祥の地です 小松菜を作っているビニールハウスも...
材料: 小松菜 白ごま クルミ 塩気の無いもの 醤油 砂糖 絹ごし豆...
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こんにちは あらぁ 器が白だからご飯と一体化してしまったわぁ ハワイには行ったこ...
材料: 温かいご飯 鮪 サーモントラウト 玉ねぎ アボカド レモン汁...
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春キャベツが出ていたので 周りの大きな葉4枚を使って10分以内で2品作りました ...
材料: キャベツの葉 蒸し煮 オリーブオイル 塩 コショウ ツナ缶 ...
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今日は白ごまのちぎりパンを作りました ここのところ相変わらずパン作りにはまってい...
材料: 強力粉 砂糖 塩 ドライイースト 35 前後のぬるま湯 無塩...
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こんばんは 今日はいつもより暖かくて朝も布団から出やすかった m ムフッ こんな...
材料: 米 鶏もも肉 にんにくチューブ 塩コショウ 豚バラ切り落とし...
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おはようございます 今日は夫への作り置きごはんとして さば缶の炊き込みごはんを作...
材料: お米 さば缶 油揚げ ミックスベジタブル 生姜チューブ 白ご...
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