ダイエット中にオススメな 痩せ活メニュー イカと豆もやしでたくさん噛むから 食べ...
材料: 生食用いかげそ 豆もやし キュウリ 桃屋のキムチの素 酢 ゴ...
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秋刀魚のお刺身は今の時期しか食べられないので今日はコチュジャンと和えてみました ...
材料: 秋刀魚 三枚おろし きゅうり 塩 ごま油 サンチュ にんにく...
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手羽先で今までしてたけど 子供が骨嫌 って言うので鶏モモ肉ですると 超気に入って...
材料: 鶏モモ肉 酒 片栗粉 衣用 揚げ油 タレ 醤油酒砂糖 はちみ...
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ohayougozaimasu 今日は幼稚園の水族館遠足です あいにくの雨ですが...
材料: サンドイッチ スライスチーズ 海苔 マヨネーズ
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圧力鍋 魚 いわし 梅煮 キンピラ カボチャ いわしの梅煮 カボチャのきんぴら ...
材料: いわし 頭と内臓をとり洗い水気を拭く A砂糖 A酒 A醤油 ...
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