ごま  ひじき鮭  のレシピと料理アイデア

毎週火曜日は 健康応援メニュー o o o

こんにちは 今日のお昼ごはんは 鮭缶と里芋でハンバーグを作りました 里芋の粘り気...

今日も 北海道で活躍されている星澤幸子先生のレシピです ひじきの生ふりかけ 新米...

昨夜の夕飯の残りでお昼ご飯を頂きました お昼間から おつまみになっちゃったかな ...

市販のふりかけは添加物が気になるので 手作りしています その他 わかめや海苔 こ...

お弁当 鮭 ごま焼き ごま焼き鮭 甘い卵焼き 大学芋 ひじきの煮物 きゅうりの南...

玄米ごはん 鮭のごましょうゆ焼き 味付け卵 パプリカのチーズ炒め 焼きズッキーニ...

おはようございます はぁ やっぱり早起きは辛い 毎朝早くからお弁当作っている方々...

醤油麹チキン南部焼き ウインナー目玉焼き 胡麻ごぼう 鮭ひじきご飯 ほうれん草お...

ごはん ごま 鮭の塩焼き 卵焼き ほうれん草のバター炒め ひじきと大豆の煮物 ご...

おはようございます 今週は少し忙しかったのですが 今日はようやく金曜日 そしてお...

インドでの旦那さんお弁当2日目 おいなりさん ひじきごはんにぎり 焼き鮭 日本か...

食品庫から消費期限が近い乾物を出していたので 忘れないうちに使いました あ 高野...

昨夜 大好きな牡蠣のジョンを食べたorimama ご機嫌で もう何もする気がなく...