こんにちは お盆休みも終わりましたね 帰省や家族の集う準備で忙しかった方も多いの...
材料: うどん 長ネギ かつおぶし 揚げ玉 生姜チューブ すりごま ...
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和だしを加えて作った夕飯のきゅうりとわかめの酢の物 絞って刻み さらに和だしとプ...
材料: きゅうりとわかめの酢の物 和風だしの素 プロセスチーズ いり...
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冷蔵庫にあるものでキンパ風のり巻き 野菜やお肉カニカマやキムチなんでも巻き巻き ...
材料: 酢飯 ひき肉 焼肉のタレ 胡瓜 人参 ほうれん草 キムチ 沢...
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いつもの 牛肉の炊き込まない炊飯器ピラフ 今回は大豆のお肉で火の通りすぎも考えな...
材料: 米 水 大豆のお肉 ダシダ にんにく醤油 舞茸 ネギ ごま油...
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食べられる野菜が限られている息子のお弁当の彩り 栄養バランス対策に作りはじめたの...
材料: 人参 ピーマン 中華ペースト 今回は味覇 しょうゆ みりん ...
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おはようございます o o ノ 北海道右側凄くいいお天気の日曜日です これは先日...
材料: 前日のすき焼きの残り 茄子 豚バラ肉 大葉 白ゴマ 一味
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2人分の食事ってなんだか不経済な気がするのは私だけでしょうか 娘に何が食べたい ...
材料: 豚バラスライス 玉ねぎ 胡麻油 小麦粉 ポン酢醤油 蜂蜜 な...
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今日は 久しぶりのおからサラダ 閃きました 薬味たっぷりのおからサラダ 茗荷 大...
材料: おから 茗荷 きゅうり 玉ねぎ小又は中 大葉 小ネギ 白ゴマ...
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こちらのふりかけ むしろかけて食べた方がいい栄養満点です 鮭は 噛めば噛むほど味...
材料: 鮭 切り身 塩 大根葉 からし菜 山葵菜 ちりめんじゃこ 乾...
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