暑い日は素麺が大活躍 そうめんにお豆腐とアボカドをからめて ボリュームも栄養も満...
材料: アボカド 絹ごし豆腐 レモンの絞り汁 ワサビ 麺つゆ 濃縮4...
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毎週火曜日は 健康応援メニュー 主食 主菜 副菜の揃ったバランスの良いメニューで...
材料: ほうれん草 えのき 人参 短冊 ひじき みりん 醤油 砂糖 ...
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パン屋さんでたまに見かける枝豆の入ったお惣菜パン あまりイメージわかなくて買った...
材料: 冷凍枝豆 チーズ マヨネーズ 食パン あれば黒胡椒とか黒ごま
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受験生応援メニュー第3弾 夜食のおにぎり 楽しく食べてほしいから ちょっと変化球...
材料: ご飯 しそ 白ごま じゃこ カゴメトマトケチャップ みそ 砂...
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庭のパセリ消費中 下がパセリ 上がイタリアンパセリ 記録投稿 コメントスルーして...
材料: 醤油 砂糖 ごま すりゴマ パセリ イタリアンパセリ
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野菜たっぷり食べたかったので今日は お鍋です スープはクックで色々入っているのを...
材料: スープ 水 ウェイパー 酒 みりん しょうゆ ごま油 すりご...
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いつもの冷やし中華に サラダをたっぷりのせて 今日の私のお弁当にしました ツナ缶...
材料: ゆで卵 トレビス レタス アスパラ キウィ ビーツ カリフラ...
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こんばんは やっぱり土日はバタバタ ゆっくりとブログ書く時間もなかなか取れません...
材料: 肉味噌 豚ひき肉 にんにくチューブ しょうがチューブ 焼肉の...
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