おはようございます 胸肉を使って少々韓国風な炒め物を作ってみました 甘辛で美味し...
材料: 鶏胸肉 パプリカ 長ネギ白い部分 胡椒 片栗粉 コチュジャン...
- 1,600
- 152
- 2
- 30
- 保存
夏野菜の代表茄子をメインにカラフルなパプリカとピーマンがたっぷり入ったチャプチェ...
材料: 牛切り落とし 玉ねぎ 赤 黄色パプリカ ピーマン 茄子 春雨...
- 3,973
- 259
- 14
- 56
- 保存
2つの味噌で ご飯がすすむガッツリおかずです 食べ始めは ちょい辛で なすはトロ...
材料: なす 豚小間切れ 切り落とし マヨネーズ 油 味噌 酒 コチ...
- 1,282
- 6
- 1
- 保存
- 4,090
- 18
- 1
- 保存
昨日の晩ご飯の一品です 簡単美味しい ご飯にもおつまみにも さつま揚げは竹輪やお...
材料: コンニャク さつま揚げ ニンニク ニンニクの芽 みりんor酒...
- 540
- 4
- 1
- 保存
- 382
- 111
- 22
- 24
- 保存
春雨ではなく糸こんにゃくでチャプチェ ささみも使うのでカロリーはずいぶんダウンし...
材料: 糸こんにゃく 湯通しささみ パプリカ ピーマン しめじ 玉ね...
- 4,223
- 70
- 2
- 4
- 保存
炒飯 パスタ 厚揚げ焼いたのにon 冷奴にもon ラーメンに乗せたら安物ラーメン...
材料: ニラ 味噌 ごま油 白ゴマ はちみつ コチュジャン
- 1,773
- 79
- 8
- 7
- 保存
ビビンパはナムルを作るのが面倒で なかなか作らないと考えたりしていませんか 実は...
材料: 温かいご飯 もやし ほうれん草または小松菜 しめじ 舞茸 椎...
- 221
- 1
- 1
- 保存
北海道ななつぼし 山椒の醤油漬けのせ だし巻きたまご 棒棒鶏 スナップえんどうの...
材料: 醤油 酢 コチュジャン 砂糖 すりごま 万能ねぎ 生姜すりお...
- 1,211
- 24
- 1
- 保存
こんにちは 毎月 スーパーで催される鮪の解体 お刺身も買ってきますが 血合いを買...
材料: 鮪の血合い 米粉または薄力粉 生姜チューブ にんにくチューブ...
- 99
- 39
- 5
- 2
- 保存
ちょいピリ甘辛のナムルです 箸休めにどうぞ 初めて使ってみたタテギ コチュジャン...
材料: もやし 人参 千切り きゅうり 千切り タテギ 鶏ガラ顆粒だ...
- 162
- 63
- 1
- 6
- 保存
- 295
- 110
- 20
- 27
- 保存
