何か一品欲しいというときのお助けメニューです サラダ豆 とツナ缶を開け 亜麻仁油...
材料: ツナ缶 フジッコ サラダ豆 ニップン亜麻仁油ゴマドレッシング
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10分もあれば作れちゃう旨々な副菜 なのに とろ りナスがたまらん 1人で1本ペ...
材料: 竹輪 ナス 酒 醤油 みりん 砂糖 水 あればお好みで海苔や...
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食べ飽きず スープまで飲み干したくなる我が家の豆乳鍋 二人で倍量頂く事もあります...
材料: 豆乳 水 めんつゆ 鶏ガラスープの素 味噌 塩 すりごま お...
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そぼろなどの瓶詰セットをいただきました それを使って簡単に出来る 押し寿司を作り...
材料: 酢飯 瓶詰そぼろや鮭フレーク 卵 砂糖 塩 マヨネーズ シソ...
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大葉の香りとタケノコの食感が楽しい塩ダレ餡の鶏つくねです 美味しいよ この頃スマ...
材料: 鶏ミンチ タケノコ 大葉 ネギ シャンタン ごま油 生姜 片...
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こんばんは 今日は インゲンをたーーーくさん頂いたので 何しようなぁー うーん ...
材料: インゲン 人参 こんにゃく ピーナッツクリーム 味噌 粉末だ...
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砂糖やみりんの代わりに甘味は糀甘酒だけで作ってみました 煮物というかきんぴらとい...
材料: 牛肩ロース切り落とし れんこん こんにゃく ゆでたけのこ 人...
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2016 5 7月まで えきしお広め隊 として活動し とても充実していました こ...
材料: きゅうり たたいて細かく切る 液体塩こうじ きゅうりの10 ...
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ボールいっぱいに作って抱えて食べるほど大好きな 山形のだしです そのまま食べるの...
材料: ナス キュウリ 長芋 大葉 ミョウガ 納豆昆布 炒りごまや黒...
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春キャベツ が出てきて 柔らかいこと 千切りにして カサ増し笑 ミネラルたっぷり...
材料: キャベツ ニンニク 乾燥ひじき オリーブ油 ゆかり A白すり...
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