昨日の晩ごはんの2品 レシピは左の鶏つくねのきのこあんかけです 菌活とあんかけ効...
材料: 鶏挽き肉 トーフミール おからパウダーでも可 長ねぎ 微塵切...
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コチュジャン入りピリ辛の焼飯です 具材はツナ缶とネギだけ とろけるチーズをたっぷ...
材料: ご飯 ツナ 油を切っておく きざみネギ ピザ用チーズ 韓国の...
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お豆腐にかけるのがかなり好きなのですが サラダや焼鳥 お刺身にかけるのも好きです...
材料: ネギみじん切り 生姜みじん切り おろし ニンニクおろし 塩 ...
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この前のカプレーゼの下の葉っぱは実は人参葉 週末の冷やし中華で使った残りの鶏胸肉...
材料: 鶏胸肉 人参葉 すりごま 麺つゆ みりん 白 黒いりごま ネ...
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お弁当 お昼ご飯 まかない プロの手料理 山登り 中学生体験教室 頑張って登れば...
材料: お求めやすい 290の外国産ステーキ肉 キウイ 一切れか皮に...
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ピリッと刺激が欲しい 腹ペコを満足させたい 太りたくない ならビールやめろ そん...
材料: 山芋 こんにゃく ごま油 コチュジャン みりん 料理酒 ケチ...
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たけのこのガリバタ寿司 たけのこ ガーリックバター焼き 押し寿司 たけのこをアク...
材料: たけのこ にんにく バター 醤油 小口ネギ 炒りごま すし飯
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ナスとピーマンは予め油通ししておきます 豚肉 長ネギを炒め ナスとピーマンを加え...
材料: 茄子 豚バラや肩ロースの薄切り ピーマン 長ネギ タレ 醤油...
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またまた鯖の味噌煮缶詰を使った簡単お料理です 今回はほぐした鯖の味噌煮と茹でたご...
材料: 鯖の味噌煮缶 ごぼう マヨネーズ いりごま めんつゆ 一味唐...
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災害時用非常食として 母が保管していたサバ水煮缶 賞味期限切れるから持って帰って...
材料: 千切りまたはささがきゴボウ サバ水煮缶 ごま油またはオリーブ...
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