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今日はいつもごま和えなのでピーナッツ和えにしました 野菜たっぷり食べれます
材料: キャベツ千切り 人参千切り もやし 玉ねぎスライス きゅうり...
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さばの味噌煮と卵で作る しっとりしたふりかけです 冷蔵庫で2週間もちます お弁当...
材料: さばみそ缶詰め 卵 すりおろししょうが はちみつ
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炊き込みごはん初めて作りました めちゃくちゃ美味しい 秋刀魚が2尾で98円だった...
材料: 秋刀魚 米 バター 鶏がらスープの素 大葉の千切り 生姜の千...
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ほか きのこのおろし三杯酢と納豆巻き作りましたが地味なので割愛です ごぼうサラダ...
材料: ごぼうサラダ ごぼう 人参 玉ねぎみじん すりゴマ マヨネー...
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ユウキ食品さん おいしい世界ごはんパートナー 今月11月と来月12月は2か月連続...
材料: 米 水 タテギ コチュジャン オイスターソース 酒 しょうゆ...
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アマランサス あわ グラノーラ 黒ごま ナッツ トマト 青ねぎの食パンをタイマー...
材料: 2斤サイズ 国産強力粉 国産薄力粉 砂糖 塩 ドライイースト...
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英国人の女性シェフが日本のキャベツの千切りに感動して作ったサラダです タヒニを使...
材料: キャベツの千切り タヒニ ごま油 米酢 蜂蜜 塩胡椒 胡麻
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大豆の水煮を使ったヘルシーなチャーハン たんぱく質が豊富で栄養バランスを整えられ...
材料: 温かいご飯 卵 にんじん 大豆の水煮 オクラ かつお節 米油...
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