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Snapdishの料理写真:鰹南蛮
鰹南蛮
お刺身用の鰹を半分レアに揚げて食べました 美味しかったー
材料: 鰹 唐揚げ粉 甘酢 日本酒 醤油 砂糖 はちみつ タルタル ...
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Snapdishの料理写真:さつまいもとれんこんとエリンギのチャウダー
さつまいもとれんこんとエリンギのチャウダー
ユウキおいしい世界ごはん アメリカの食卓を探検しよう 前postのジャンバラヤに...
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Snapdishの料理写真:五穀米の冷や汁

夏バテ予防に効果的✨

香ばしいゴマと白味噌のまったり感が嬉しいビタミンBたっぷりの冷や汁☺

火を使わずに作れて、食欲がないときも、さらさらっと食べられます💫

腸内環境を整えてくれる味噌と五穀米のコンビで内側からキレイになれるかも❓️☺
五穀米の冷や汁 夏バテ予防に効果的 香ばしいゴマと白味噌...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 冷や汁
材料: きゅうり みょうが 青じそ 冷やご飯 A 白すりごま 白ねり...
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Snapdishの料理写真:宅飲み〜( ´ ▽ ` )ノ💗
宅飲み
創味さんの焼肉たれで きんぱ きんぱ 厚揚げの煮物 枝豆 けいちゃんのきゅうり ...
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Snapdishの料理写真:土鍋ビビンバ♪〜ニンニクたっぷり♡
土鍋ビビンバ ニンニクたっぷり
晩ご飯は土鍋でビビンバ いつもはフライパンやホットプレートでしますが 昨日の土鍋...
材料: 牛肉 焼肉のタレ コチュジャン 醤油 砂糖 ほうれん草 塩 ...
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Snapdishの料理写真:水菜サラダ
水菜サラダ
水菜 ローファット サラダ ベジ
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Snapdishの料理写真:野菜がいっぱい食べられる♪おかわりとまらない坦々茄子♪
野菜がいっぱい食べられる おかわりとまらない坦々茄子
こんにちは 今日は朝から掃除をしたりサッカーの練習をお手伝いに行ったり ひと休み...
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Snapdishの料理写真:油揚げとピーマンの生姜醤油炒め
油揚げとピーマンの生姜醤油炒め
お弁当のおかずにも流用可能
材料: 油揚げ ピーマン しめじ 炒りごま おろし生姜 生姜醤油 ご...
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塩サバ焼きました 野菜も食べよう
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材料: 塩サバ ほうれん草 おひたし用 大根 ふろふき大根用 キャベ...
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Snapdishの料理写真:大根と人参のきんぴら
大根と人参のきんぴら
無駄なく美味しい
材料: 大根の皮 にんじん だし醤油 酒 ごま油 いりごま
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ローストポーク乗せおむすび
鮭を焼いたので も一緒に握りました この後 買い物行く予定だったから 車内で食べ...
材料: 鮭ほぐし 白ごま 大葉 昨夜の残りのローストポーク
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寒天の梅ジュレ茶漬け
寒天で梅ジュレを作ってお茶漬けに 梅ジュレはサラダや冷奴 お魚などにも合います
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Snapdishの料理写真:クレソンが入ったエスニックご飯
クレソンが入ったエスニックご飯
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ごま豆乳冷奴ゆず胡椒で
豆腐に豆乳 まぁ普通に旨い
材料: 豆腐 豆乳 麺つゆ ごま 柚子胡椒 みょうが
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