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スペアリブ 黒酢のお陰でコクはあるけど さっぱりした味わい 見た目が豪華だから ...
材料: スペアリブ 塩 胡椒 黒酢 砂糖 オイスターソース
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今が旬の真菰筍をキンピラ 炒り鶏風に 最近 またトレーニング再開とボクシング始め...
材料: 真菰筍 人参 鶏ササミ ごま油 味醂 ビミサン 一味 ラー油...
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パンを焼こうと思ってたけど ドライイーストが足りなくて断念 米粉があったので 米...
材料: 米粉 ベーキングパウダー 黒ごま 無塩バター 黒糖 卵 牛乳...
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こんばんは 今日は昨日の晩ご飯です 塩麹で味付けした鶏肉のハンバーグに大きめのエ...
材料: 青梗菜の旨塩炒め 青梗菜 鶏ガラスープの素 塩 酒 ごま油 ...
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今日の夕食はからあけビールさんのマネっこでオクラと蒸し鶏のなめたけおろし和えを作...
材料: ささみ 料理酒 塩こしょう オクラ 大根おろし 麺つゆ なめ...
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本日のオススメの肉じゃがは簡単無水調理 調味料はごまだれ専科と日本酒少々 いつも...
材料: じゃがいも 人参 玉葱 絹さや ごまだれ専科 日本酒 豚肉...
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簡単 しかも美味い レンチンなので茹でるより栄養価残ってるし この時期いつもちょ...
材料: 白菜 ザーサイ ゴマ油 ゴマ 中華顆粒だし
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