リユサさんの真似っこ ごま油で香りアップ しっかり朝ごはん食べないとダメだよ お...
材料: 炊きたてごはん 鮭フレーク ごま塩 ごま油 マヨ ミックス漬...
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息子が学校からいんげんを持って帰って来たので 普通の胡麻和えと少し違う感じにして...
材料: いんげん トマト 黒ごま 砂糖 醤油 オリーブオイル
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冷蔵庫にあったレンコンとしめじで常備菜 思いつきで作ったけど お弁当にもおつまみ...
材料: れんこん しめじ 鷹の爪 醤油 お酒 みりん 砂糖 酢 すり...
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今日はおひとり様のお弁当 研修会 アルモンデ活用しました ぱっかんおにぎり3種 ...
材料: ぱっかん3種 ご飯 これうまつゆ 蕪の葉のふりかけ 乾燥明太...
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災害時用非常食として 母が保管していたサバ水煮缶 賞味期限切れるから持って帰って...
材料: 千切りまたはささがきゴボウ サバ水煮缶 ごま油またはオリーブ...
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しょうがと鶏がらスープの風味がマッチした ヘルシーで美味しいスープですo o乾燥...
材料: 乾燥わかめ キャベツ しょうがチューブ 水 酒 鶏がらスープ...
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