モニターで頂いた玉露園の減塩梅こんぶ茶を使用した冷や汁ご飯です さっぱり梅雨明け...
材料: サラダチキン 梅干し ねぎ 白ごま 液みそ 水 減塩梅こんぶ...
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6月の健康診断に向けて 体質改善中 思いつきで作ったハンバーグが 美味し過ぎまし...
材料: 鶏ひき肉 ブロッコリー 玉子 塩コショウ 大葉 ナツメグ ダ...
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旬の味を食べたくて たたきじゃなくて生カツオでもおいしいです 手間だけど生姜はす...
材料: 鰹のタタキ柵 小口ねぎ 新玉ネギ ミニトマト レタス ポン...
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水分 牛乳でもカンパーニュでいいのかしら イマイチわからんから カンパーニュ風 ...
材料: 強力粉 薄力粉 砂糖 塩 牛乳 イースト バター すりごま
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お弁当 イワシの蒲焼き 春雨サラダ なすとピーマンの味噌おかか かぼちゃサラダ ...
材料: なす 小さめの乱切り ピーマン 小さめの乱切り ごま油 A味...
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家にあるものを茹でたうどんに乗せてお湯をかけるだけの簡単うどんでラクチンまんぷく...
材料: うどん 納豆 たたき梅 大葉 おろし生姜 ネギ 塩昆布 鶏節...
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